#早起 20170125 俯卧撑10个

今天凌晨的车回家,到家七点多了。补了个觉,买的体脂称和瑜伽垫也到了,做了10个俯卧撑。在家期间,锻炼俯卧撑为主?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,471评论 0 50
  • 俯卧撑是一个非常基础的上肢推类动作。但很多女生听到「俯卧撑」这个词的时候,下意识的反应却是:「这个动作太难了,我不...
    陈柏龄打酱油阅读 2,250评论 1 5
  • 上不上大学,决定不了一个人的一生,但至少会让我们学会用另外一种眼光去重新审视这个世界。 但是,对于一个寒门子弟,上...
    焦先森阅读 1,120评论 1 4
  • 文/慕子歌 清明时节,细雨纷纷。 忘忧一边听着雨,一边优哉游哉地为自己斟上一杯清茶,鼻尖的气味微甜潮润,他眯着眼看...
    慕子歌阅读 1,811评论 57 37
  • 愿你有茶也有酒 愿你有高跟鞋也有跑鞋 愿你的欢笑眼泪都有人懂 愿你风雨里像大人,阳光下像孩子 愿你可以披荆斩棘也能...
    Ashia幻想者阅读 358评论 0 0

友情链接更多精彩内容