今天是跟着林老师听李老师的录音的第四周了。录音很多段，听完也没记下多少，只对“百分百的安全，意味着百分百的束缚。”和“获取信息只是为了和朋友聊天时增加谈资。”这两句话有些感触。
离开学校也快一周了，我的暑假也过去了一周。这一周里回归了平静，曾经聊的火热的QQ好友也许是有事情做，又或者是有了更好的朋友，已经一周不曾与我联系了。这一周里，我也把手机放到了一边，专心学习我的ps和ai。很显然，我和朋友聊天已经没有谈资了，他们喜欢的，他们关注的与我不一样，而我并不愿意去关注那些娱乐新闻。对于李笑来说到的，获取信息只是为了和朋友聊天时增加谈资的那种人，曾经是我，但现在不是了。安安静静的一周，正如之前庄老师调侃的那样，且把手机丢一边，谁会给你打电话？谁会找你哦？事实上确实是没有人来找我的。
很多时候，我总爱找朋友聊天，并不因为获取到了什么有意思的、有价值的信息，只是因为自己老是有不安全感，一种担心被朋友疏远的不安全感。特别是我觉得很好的朋友，假使我们交流的频率下降了，我就会担心，失去她。事实上，这种妄图时常保持固定联系的以求得某种安全感的朋友关系，的确给我形成了一种束缚。我每天会去刷空间看人家发了啥，又会每天去人家动态下面，不是点赞就是评论，寻找存在感。
还有一些时候，本不是我志趣所在的方面，我也会分散我的注意力，去关注去获取那些于我并没有什么帮助的信息，作为下一次主动找他们聊天的谈资。李老师说到的这两点，我刚好都占了，而且形成了一个不断循环的完美闭环。直到前段时间，我才慢慢发现，这种行为似乎非常一厢情愿，而且对于我个人是没有什么益处的。因为，聊天时候交流那些信息，除了虚耗时间，真的没有实际价值，而二者之间的友谊是否更加巩固了却仍要打个大大的问号。事实上，这种只在QQ上聊得很投入的朋友关系，是不是一种正常的真实的好朋友关系，仍是我需要认真反思的。于是我开始按捺住想要找人聊天的冲动，再也不主动挑起话题，找人攀谈，就这样，一礼拜过去了，果真是没人想起过我的存在，也并没有什么事情想和分享的。
这一周明白了很多，也知道了默默耕耘的那种全身心投入的专注感觉是那样的充实和快乐，当我把之前的那种不聊天就浑身不自在感觉少了点什么当做束缚的时候，现在，真的可以说是如释重负，浑身轻松了。接下来的日子里，要更专注与努力学习，提高自己，少去管朋友圈里出游的盛况以及QQ空间里面各种各样的无病呻吟了。再认真专注得久一些，也许，收获感和充实感会更强，因为这一周，安静下来之后，很清楚的知道自己的时间去了哪里，并且，这些失去的时间，为了换来了些许可以感知到的进步——我的Ai软件操作入门了。
