自律？
其实真的很难，人其实就是倾向于偷懒和省力。说一点我自己的想法，首先不要想着靠意志力办事，这个很难长久，要靠欲望和习惯。欲望就是干一件事特别快乐，那自然会不停去做。
拿画画和打游戏做一个对比。画画有乐趣，游戏也有乐趣，在这一点上它们是一致的。但是它们有个巨大的区别。玩游戏你不会有任何额外的负担，你不会觉得：我太久没玩了我真没用；那个玩哪个职业都不行，我是不是不适合玩游戏；我这样玩会进步吗；玩这个游戏可以找到工作吗……
但画画会有这些负担，然后这些负担会把画画本身的快乐完全淹没。当你做一件事不快乐，甚至痛苦，那怎么能长久呢。把那些你有意无意附加在它身上的额外意义都剥去，让画画这件事恢复到一个纯粹的状态，才能最大限度体会它的乐趣。
至于习惯，就是每天下意识都会去做的事。比如每天起床先洗漱，这个无所谓快乐不快乐，或者想不想。把一件你希望努力投入的事情，每天先做起来，不要管做多少，也不要管做多好，也不要给自己定多大的目标。每天做起来就行，哪怕只有5分钟。慢慢的你会发现其实你做得远比5分钟多的多，也比预期好的多。
习惯的力量是非常强的，它不华丽，很朴实，但细水长流的积累最后会变得像大山一样巍峨而不可撼动。把习惯的事情融合进你的工作生活中，变成你自身的一部分，这就是自律
