骨质疏松”一个公式测出你的骨密度

一个公式算出骨密度

2015年《中国骨密度状况调查报告》显示:

  • 31.9%国民存在骨量低或骨质疏松问题,半数50岁以上的居民存在骨量异常,50岁以上女性骨质疏松患病率高达四成。

  • 骨质疏松有年轻化趋势,35岁后骨质疏松发病率从1%上升至11%。

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  • 骨密度”指骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标。

    骨密度流失不仅会让人腰酸背痛,还容易导致骨折。对于老年人来说,骨折可能引发或加重心脑血管疾病,危及生命。

    利用自身的体重和年龄,估算出患骨质疏松症的风险程度。

具体算法:(体重kg-年龄)×0.2

    如果结果小于-4,风险高;结果在-4~-1之间,属于中度风险;结果大于-1,风险小。

    举例说明,体重45公斤,年龄70岁的人,风险程度为(45-70)×0.2=-5,说明患骨质疏松症风险高。

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