今天分享的是秘密这本书，这本书的火爆程度已经不需要我再多做介绍了，那么我们就直接开始吧。

首先，秘密是什么呢？其实就是吸引力法则，秘密这本书呢，就是吸引力法则的通俗版本的法则，和万有引力一样，都是宇宙的自然法则，无论你是谁，无论你身在何处，吸引力法则每分每秒都在起作用，这个法则决定生命中的每一件事儿，没有例外，那么吸引力法则是如何运作的呢？

吸引力法则运作的方式是通过你的思想。我们的思想是有频率的，我们思考的时候我们就会发出这个频率到宇宙中。那么这些思想就会像磁铁一样吸引到同频率的事物，然后回传到我们身上变成我们生命的画面。那所以说如果我们想要改变生活中的事情，我们要做的其实就是改变思想来转化这个频率。

听到这里你可能会问，既然想要什么就能够得到什么，但不是每个人都过着理想中的生活，这是为什么呢？

因为他们对不想要的事物比想要的事物思考的更多。吸引力法则它是一个自然的法则，在他的眼里是没有好坏的，他只是接受你的思想然后以生命经验的方式把这些思想回应给你。

所以他对于你的要和不要是没有任何偏好的，他只专注于后面的具体的事物。比如说你的思想是不要感冒，但是在吸引力法则听来，就是我要感冒，因为不要和要对他来说没有任何的影响，他只能够听到感冒两个字，它就会把感冒给你

所以说，当你知道了吸引力法则之后呢，你就可以通过调整自己的思想来创造你的生活，当然不知道吸引力法则的时候，这个法则也无时无刻不在发挥着作用。

那么，下面我们就来说一说如何去调整我们的思想，既然思想决定了我们会吸引什么东西进入生活，那么我们就需要对思想进行一个仔细的筛选。

但是我们很难时时刻刻去监控自己的思想，一天我们会有几万个思想在脑子里来了又去，那么怎样去掌控自己的思想呢？怎么让我们的思想一直处于一个好的频率呢？

答案是用感觉，感觉是思想的显示器，你当下的感觉是好的，那就证明你当下的思想也是好的，你的频率是好的，你就会吸引来好的事物，感觉比思想更容易被觉察和调整，所以呢，我们只需要时时刻刻关注自己当下的感觉就好。

那下面我们来说一说如何利用吸引力法则来创造我们想要的事物，非常的简单，只有三个步骤，第一步要求；第二步相信，第三步接收。

首先我们来说要求，我们的要求要清晰准确具体。如果我们说，我们想要好东西，好东西就是一个非常模糊和抽象的概念。吸引力法则你们可以理解为就是一个向宇宙下订单的过程，那下订单是一个什么样的过程呢？

大家淘过宝都知道，你在淘宝上买东西的时候，如果你想买一件羊绒大衣，你在搜索栏里面去搜好东西，你是得不到羊绒大衣的对吧，你只有去搜索羊绒大衣，你才能够得到羊绒大衣。那宇宙它就是你的淘宝，你想要的东西就要清晰准确的说出来。

那第二步就是相信，你必须要相信你想要的东西，在你发出要求的那一刻，他就已经是你的了，你不用管他是如何到来的，因为那个是宇宙的事，就像你在淘宝上买东西一样，你不用去管这个东西是如何制造出来的，如何运输的，你只需要付好钱，剩下的事卖家就会处理的妥妥的，宇宙就是这个负责任的卖家。

在创造中呢，如何不是你的课题，但是当你不相信吸引力法则，你非要去弄清楚这一切究竟是如何发生的，你其实就是在发出一种缺乏信心的信号，那这种信号就是不相信的频率，你感觉就不会美好，那你就是在阻碍这件事情的发生。

但是我们很难在什么都没有收到的情况下去相信我们已经收到了。然后这个时候呢，我们就要动用一个外挂技能，就是假装。你要假装你已经得到，就要像你已经得到这个事物那样去生活。

那么第三步叫做接收，要做一个合格的收礼物的人，就是要想象你想要的事物已经到来，那你生活在你想要的生活状态中是一个什么样的感觉，你就要用这种感觉去生活。

要注意的是，接收并不是说什么都不做，有的时候呢，宇宙他给你送礼物的方式是通过给你一个灵感让我们去做一些事情，所以我们要时刻注意自己的直觉，如果你特别想做一件事儿，并且当下的感受是很美好的时候，其实就是宇宙再回应你的要求，他是在用接收的频率和你进行沟通。

那这里呢，给大家讲两个可以加速显化的方法：

第一个是感恩，第二个是视觉化。感恩这个技能真的是一个外挂技能，它会让你的运气变得越来越好，因为感恩它就是一种调频，他就是主动让你把注意力放在让你感觉好的事物上，你越关注让你感觉好的事物，你就会吸引到越多让你感觉好的事物。

那么如何培养感恩的习惯呢？有一个方法非常的好用，叫做每天去记录三件让你觉得非常美好，非常值得感恩的事情，把这三件事写在笔记本上。经常翻笔记本你就会变的越来越感恩。

那视觉化是另外一个加速显化的方法，什么叫视觉化呢？就是你要在心中看到你想要事物的画面，这样就会产生一种已经拥有了他的感觉，这个感觉就是在向宇宙发出频率，那吸引力法则会捕捉到你这个频率，然后把你心中想要的事物呢，传送回来给你。

这里再跟你们分享一个方法，如何去视觉化？就是建立一个梦想清单，可以在你的手机上面单独建一个相册，然后呢，把你想要的东西的图片放到这个相册里去，每天没事儿的时候就打开这个相册，去看看你想要的东西，想想自己拥有这些事物的时候是一个什么样的感觉，这就是一种视觉化的过程。

下面我们来说如何用吸引力法则获得金钱。想要吸引金钱，就必须专注在富裕上，如果你总是专注在钱不够用这个感觉上，你就会吸引到更多钱不够用的情况出现在你的生命里。

想要吸引金钱你必须对钱的感觉是很美好的，你必须去喜欢钱你才会被钱喜欢，你才能够吸引到更多的钱。如果你总是对金钱抱着负面的想法，你就是在阻碍更多的钱流向你。

这里呢有一个吸引金钱的小方法，可能会让你觉得比较惊讶，这个方法就是舍财得财。财就是财富的财，为什么呢当你给出更多的钱的时候其实你就是在表明你有更多的钱你就是把钱已经当做你已经拥有的事物。

根据我们上面讲的方法你觉得你已经拥有了钱，宇宙就会给你更多的钱，这就是为什么有钱人都特别喜欢做慈善的，因为他们都深谙这个舍财得财的道理，给出更多的钱就会有更更多的钱回到他们身上。

下面我们来讲如何用吸引力法则收获爱，想要获得爱，首先要让自己填满爱，换句话来说，如果你想要让别人爱你自己，首先就要爱自己不要去讨好别人儿，要把目标放在自己的喜悦上，要去做让自己感觉到美好的事情。

因为如果你没有用爱和尊重对待自己，你就是在发出我不重要，我没有价值，我不值得的讯号，这个讯号就会为你带来更多让你觉得你不重要，你没价值，你不值得的经历，

那爱自己呢，就是去发出我很重要，我很有价值，我值得更好的这样的信号。吸引力法则收到你的信号就会为你带来爱你的人和尊重你的事。

那么下面我们来讲如何获得健康。世上有很多疾病的治愈来源于安慰剂。为什么毫无作用的安慰剂可以把疾病治好呢？

就是因为病人，他们相信他们吃了有用的药，其实是病人的信念治好了自己，我们的身体也是思想的产物，疾病其实是负面的思想压抑在一起产生的，而身体是在借机告诉我们，我们的频率已经跑偏了，我们急需改善思想来获得健康。

其实身体的自我疗愈能力是非常强的，我们的身体每秒都会丢弃上百万的细胞，同时制造出上百万个细胞，身体每天都在更新，有一种说法是这样的，过了七年就会换一个全新的身体的。那疾病呢，它是没有办法在一个拥有和谐思想的身体里产生的，我们所有的疾苦包括疾病啊，贫困啊，不幸啊，其实都是因为不完美的思想造成的。

那既然思想和情感能够塑造我们的身体。那无论你的身体现在呈现出一个什么样的状态，你都知道你可以借由改变思想和感觉，来重新塑造他。

那方法就是想象自己已经获得了完美的健康。宇宙中的一切都是能量，所有的能量都在以某种频率震动。我们本身就是能量之一呢，我们其实也在以某种频率振动，决定我们振动频率的就是我们当下的想法和感觉。

那当我们想着和感觉着想要的事物就相当于把自己调整到了那个事物的频率上。那这些事物和我们的频率一致的时候他们就会出现在我们的世界中，这就是吸引力法则的底层逻辑。

宇宙是非常丰盛的，所以我们不需要去担心会不会每个人都下订单之后导致这个宇宙资源枯竭。不会的，因为所有的实体都是思想在创造，如果思想永不枯竭。那么宇宙也会永不枯竭。

所以你能为自己创造的事物是没有限制的，但这里呢要提醒大家的是，我们只能够为自己创造，我们没有办法去为别人创造他们的生活。

因为我们无法替他人思考、我们要去分清自己和他人的课题把自己的课题背负好就很不错啦。

生活他是一个大型的调频现场，你想要过什么样的生活，那就把自己调整到相应的频率上去，你就能够吸引那个频率上的事物走进你的生活体验。

所以每个人的人生真的就是我们自己说了算的，因为我们的频率是自己定的。你想要吸引什么样的生活也是由你自己的思想决定的。

种瓜得瓜种豆得豆，你种下什么样的思想就得到什么样的生活，那么在这里、希望大家都能过上自己想要的生活。