收听了袁春楠的整理课程和大咖读书会林伯虎讲解的《未来简史》，感觉有一定的收获。
首先在整理课程中，我了解了两种和过去告别的方式。一是照片回忆法，另一种是七年大换血。照片回忆法介绍的是通过看以前的照片回忆起当年自己的状态和以前的事情。就像与之前的自己对话一样，有利于自己和之前说再见，开启新的生活。七年大换血则是没七年是女性身体更换所有细胞的周期，也就是说七年后的自己和现在的自己完全不同了（男生是八年）。就拿我来说，一岁到八岁一个阶段，九到十六岁一个阶段，每八年一个阶段，给自己打分，觉得自己过得目的，正能量向的那年得一分，负面和消极的那一年得负一分。给自己打分直到现在，得了多少分就是现在自己的状态。不管得多少都不要紧，只要努力过好新的一年就可以比以前多一分了。
大咖读书会呢是一个不错的节目，每天会有一个成功人士给我们介绍一本书，并且推荐三本数。我可以选择符合自己胃口的去买去看。今天听的是一本《未来简史》的书，书中介绍人工智能越来越先进，在2030年附近就会取代大部分人类的工作，到时候人类会面临失业的问题。作者表现出对人类未来的担忧。当然作者最后说了，这是人类发展趋势的一个可能性，人类发展的方向掌握在自己手中，我们可以自己把握未来的方向。
今天还买了一个新年的笔记本，还有两个星期过年了，要完善计划清单并开始实施。
