今天来说说两张图的故事。
植物园夜景
这一张县城旁边的植物园的夜景图,是晨练的好地方。但我已经很久都没有去过了!
第二张图就不上了,就是微信里的微信运动步数排行榜。前年坚持锻炼的时候,我一周基本上能够占据排行榜第一名有一半的时间。
那时候,还不是中层,时间还比较充分,于是锻炼也就成了常态。虽然体重不小,但5KM跑的也是很轻松的。
现在,由于工作上的事情太多,疲于应付,老是发火,缺少锻炼,勤于酒局,导致现在体重已经突破200斤,明显感觉身体素质真的不行了。
也想过要减肥,但总是挤不出时间。我也知道,不挤时间锻炼,早晚是要挤时间生病。可是,人到中年,有时候在事业上也是真的想要拼一下。
看着那些有时间锻炼的人,很羡慕。但总是抱怨自己的时间不够充分。另外,在一定程度上也会发现,实际上这个挤时间锻炼也是很容易的。工作嘛,长期性的,不可能一直占据自己的所有时间。
挤时间也得锻炼。