今天无所谓自控或失控，因为身体出问题了，昨天失眠，又是到两点没睡着，其实天气也不是很热，不知道为什么自己烦躁得很，在床上翻来覆去就是睡不着。昨晚干脆把窗户一直开着，结果早上嗓子不舒服了。
今天单位值班，中午打算眯一会儿，家里打电话过来，也没眯成。下午四点开始嗓子痛，头痛欲裂，下了班本想去太极站打太极的，可是这种情况哪还去得了啊，只好放弃。
我估计是昨天开窗户睡觉把自己给凉着了，于是我决定去吃顿火锅发发汗，吃完火锅，果然精神好很多，于是我又买了冰淇淋来吃，我知道这一热一凉，铁定明早要拉肚子，我要的就是这种效果，因为以前牙肿吃甲硝唑时，都会出现拉肚子现象，但拉完肚子牙就消肿了，希望这次能通过这种方法治病，虽然这看起来有点不靠谱。
最近总结发现，自己是白天没精神，效率不高，结果很多事拖到晚上办，结果造成睡太晚。以后晚上早点睡，把工作安排在早上完成。还有一点，自己感觉燥可能是吃得太多，热量消耗不掉造成的，那么以后上下班就骑摩拜单车去。
农业东路发现一家阅开心的书吧，环境不错，年卡998元，想办一张，又担心自己这三分钟热度办完就不去了。毕竟以前在文化路工学院，建业森林半岛的本源书院，还有东区的新图书馆都呆过，但是都是新鲜劲头一过就不去了，这个卡我还是等等再说。
