写这篇文的初衷在于希望大家能够看到，我们大多数人为何会出现执行力差的原因，到底是哪个环节出了岔子，如何去应对调整这样的情绪，以及怎么去加强我们自身薄弱的执行力，做才是得到，我们的问题大多在于想的多，而做的少，执行力差也直接导致我们想要的结果很差。

进入正题，通常我们在刚开始做事时，总是信心满满，一定会觉得自己能够完成好某件事情或者某个任务，这一时期的我们在脑海里是已经规划好了一片蓝天，先要做什么，然后怎么做，最后会有什么样的结果？整个过程都是充满激情，斗志昂扬，心里盘算着做成后，我们能够得到些什么。我相信这个应该是大多数人的想法。

可是当我们真正开始执行这一个环节时，却发现出现了诸多问题，一系列的困难迎面而来，于是乎出现了很多情绪问题，例如厌烦心理和拖延症频发，觉得这事和其他事情比起来视乎也没有那么重要，那么就适当的缓一缓，这一时期大脑就开始打盹，出现宕机情况，会时不时的想要先玩几分钟手机，或者去上个厕所，拿杯子去接点热水，吃个小零食，干点其他杂事，反正目前是不想要完成我们所谓的“充满激情的事情”。

耽误了大半天时间后，又觉得时间都差不多了花费在我们的琐碎事上了，过会儿就会借口工作繁忙，时间太晚了，要不然明天再继续吧，反正时间还多的想法，转过身倒头就睡了，结果第二天又遇到同样的问题，但是当我们想要继续去做的事情，又觉得太难了，完成不了，继续产生厌烦和逃避的心理。其实，这个问题存在于我们大多数人的身上，是一件在普通不过的事，因为这些状态非常的符合人性，人都是天生自带惰性的，谁不想多玩玩，多休息，谁愿意整天做事。即便如那些大人物虽然极其的自律，但是也会有惰性的存在，关键是他们懂得如何去克服这些惰性。

那问题来了肯定会有人问，我们又不是这些成功人士，如何做的到？

首先的一点就是心态上，我们一定要有正确的认知，所有人在做事情的时候，一定都会面临各种各样的问题，区别只是在于问题的大小不同而已，有问题不可怕，可怕的是没有问题和出了问题不去解决，这时候遇到问题不要立马就退缩，觉得太难了，一下子做不到解决不了，在转头一看别人，为什么他就能够完成的非常好，瞬间情绪荡到谷底，觉得自己没戏，一旦这样想就会产生非常抵触的情绪，因为人碰到问题的第一反应都是逃避，所以执行力方面就会弱下来。

其次，再加上这件事在现阶段未必能够给我们带来最有效最直接的利益结果，如果不能立刻看到效果，反而需要长时间的坚持，那么我们做这件事的兴趣就会减弱，因为我们的出发点是通过做好这件事情，能够看到一个好的结果，而好的结果或者说是利益是非常非常非常关键也是大家非常非常非常关心的。

通常我们希望能够在短时间里快速看到一件事情能否做成功，如果坚持了一段时间没有任何效果，我想大多数人都会选择放弃，这也是执行力差的问题之三，因为这时候出现这种问题，无非有3种情况，其一是方向性错误，那么我们的要即可调整方向，这时候我们需要复盘前面的整个过程，找准适合的方向，然后再坚持下去。第二，是遇到问题，我们没有找到解决的办法，或者是到了一个瓶颈期，这也是造成执行缺失的关键，这时候需要我们去锻炼自己的学习能力，需要一定的积累来突破，这时期对于我们来说，通常是一个内心饱受煎熬的阶段，因为在这段期间里可能没有任何的收获，也是造成我们坚持不下去的原因，这时候我们需要坚定自己的信心，多去开阔眼界，像优秀的人学习，学习新的方法和思维，来突破现状。最后，目标不明确，瞎规划。我们一定要给自己规定一个详细的碎片化目标，将大目标分解成日常每天能够坚持的范围内，按这个标准去执行，比如从每天能坚持几分或者是多久，然后在此基础上，开始慢慢增加，而不是一开始就将自己的时间安排满，这样执行不了几天肯定会放弃，能够完成多少的任务，坚持打卡，到一定的时间可以适度给自己一点小奖励，让自己更有动力的去执行。

以上是我的几点心得，希望能够对你有点用处。

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