每次读一本书都有很多收获！樊登读书让我越来越爱不释手！
少有人走的路最重要是提醒一个人成熟的二点
1.自律 2.不自律
当人处在不自律就会体现一种爱逃避困难/自哀自怨/理想化，想什么都是应该的！
自律的人就是要求自己，用积极心态去面对和解决困难！
自律有四种心态1.推迟满足感：对孩子，对家人有爱！反之就是不当的多，案例，一个高管的习惯，一直觉得家人不好相处，一个心理学教授跟他一起吃蛋糕才发现他先把上面好吃的奶油吃掉，这个提醒我们生活中很多人都是把容易做的先做，不好做的放一边，让家人，同事感觉他处理问题的能力弱，差，很难忍受！
其实生活中有困难就绕开的人比比皆是！最近我跟一些人相处就发现，在问题面对，在做事面前，可以避开就避开，越相处越明白！
父母对孩子大哄大叫也是不能推迟满足感！孩子没有推迟满足感也是父母不自律体现！
2.承担责任
这个是精神层面的问题，体现二点
一，神精功能症～会比较容易自责，认为一却都是自己的错，让自己痛苦多！比如，祥林嫂
二，人格失调症～让别人痛苦多，比较爱责备别人！
3.忠于事实
自己活在自己的人生地图里，忠于自己的幻想，跟谁都比较合不来！适合做心里指导，所谓心里引导就是让他面对事实！
4.保持平衡
具要承担责任，也要适当学会拒绝承担不需要的承担的责任！
具要延迟满足感又要学会过好当下的生活，体现中庸之道！生气有度，生活平衡，生活就是不断放弃的过程！
5.爱
就是让心智成熟
案例，生活中很多父母孩子都读到高中还接送，这个是父母剥夺孩子的成长，父母过度依赖！
比如恋爱
1.欲望，很多人把坠入情网当成爱，那个不是爱，是自我界限的自我崩溃！
2.感觉在谈恋爱，只是有勇气打开边界，进入自我边界崩溃，一段时间感觉不对，这个不是我要的，如果处在这个时候，不学习，不调整，很快崩溃，所以现在的人容易分手就是这样的！
谈恋爱开始有承诺，就可以滋生真正爱的开始！
3.扩开情感，才是真正的爱
4.精神关注
比如，爱狗要命不是真正的爱，是一种精神关注！
比如，有些母亲在孩子三岁前特别喜欢，之后就不喜欢啦，反而去喜欢别人家小孩，因为他没有推迟满足感，只有精神关注！
关注心智成熟
下面这个案例也是心智不成熟，自我牺牲型的，有个女的，老公老是有外遇，每次老公说会改都选择相信，所以老公老不真正的改，他把原谅老公当爱，自我牺牲型的！
真正的爱
1.有真正的行动
和精神关注有点像，但其实不像，真正的爱更关注心智成熟！
真正的爱是投入和奉献，为自己和对方心智成熟去付出，才是真爱！
倾听！是爱的表现！
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