今天学习了李笑来老师《通往财富自由之路》专栏里的【刚需篇】。
又认识到了一些新的概念,做此记录:
刚需是一个人的自我驱动力。
大脑是可以被自我驱动力不断重塑的。
想要重塑大脑,就要对刚需进行认知和选择。
刚需的根植在价值观(以下):
1.你从来都知道自己最终还是有选择的自由;
2.你知道要靠耐心活在未来;
3.你知道现状是积累,你知道对现状不满是无意义的,所有的解脱,最终都只能靠积累……
正确的刚需要选择正确的难受。
身边太多做事半途而废的人,包括我,也总是让自己处在这样的局面里。
不管是健身 早睡早起 还是读书和英语···任何这些“正确的事情”,人总是想当然地要去做,但当我们真正因为懒惰 而放弃的时候,生活也并不会有什么影响(当下)。
大部分人 总是盼着立刻改变现状(现状是过去的积累,不可能迅速累积)
活在过去(只有活在未来的人才有真正的耐心)
只会被动接受刚需(应该主动思考选择)
现在想来只觉得细思极恐,多少人即便过了这一生都不知道自己为何总是无法完成 明明承诺了要完成的事情。甚至到最后还会吐槽“我就说过这些没用的吧”以此来捍卫“正确和尊严”,逃避自己的无能
像笑来老师说的,你根本没有 正确认识并且主动选择好你的刚需。
我想 那如何找到一个非做不可的理由,让这个你想学习的技能,真正成为自己生活中的刚需呢?
拿健身举例,除了每天仔细“活在未来” 相信未来的自己身材会有多好,身体健康,整个人充满自信以外,
我们再来看看怎么样“制造难受”。仔细想想发生什么事情你会难受?
你缺钱就难受?好的 那一次没有完成健身计划,就罚钱。
你一顿不吃肉就难受? 那就惩罚一天不吃肉。
你男朋友不理你 你就难受?那就惩罚你两天失去他的任何联系。
以此类推,哪项惩罚实施起来最方便就选择哪个。慢慢地,你坚持了1个月,2个月,马甲线出来了,体型变好了,身边人向你投来惊讶的目光,这时的你真正感受到了健身带给你的巨大好处,从此 恭喜你 你开始上瘾了。
来吧,现在开始,我们来想清楚每一项新年后自己要做的2018新计划,先确认它的正确性,然后仔细细分到时间的各个小段,列出不做的惩罚,最好为自己找一个伙伴(互相监督并且执行惩罚)。(突然想到咱007不就正在做这样的事情嘛!)
我先来:
健身一周2次,芭蕾课一周2次。惩罚:50元
每天学英语30分钟。惩罚:50元
每天练专业。惩罚:50元
每天得到上学习。惩罚:50元
监督人:星文