让我们的心温和谦逊如耶稣。我们通过乐于含羞忍辱来学会谦逊。---突然想起来那句歌词“我们都太骄傲，太在乎谁重要，比较那付出，只有加添了煎熬！我往哪里找，像你这么好，爱要慢慢嚼”如果我们真的能去尝试着让自己不那么重要，我执少一点再少一点，或许一切都会好起来。
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不要轻易错过机会！成为一个骄傲自大、为人刻薄、情绪化及自私自利的人，实在是太容易了，然而，我们本是被创造成为更好的人，心灵充满自由、美好与爱。带着觉察时刻去觉察自己当下是什么样的状态，自己又想要一个什么样的状态，就不会偏太远。
人的心灵就如一片心田，你若不种下美好的种子，就会被荒芜野草充满。我愿在我的小小的心田里撒下感恩、爱的种子！
