1.违法添加了丙二醇的牛奶能让人中毒
流言：丙二醇可能引起肾损伤，添加在牛奶中会导致中毒。
真相：丙二醇是合法食品添加剂，但根据国标，纯牛奶中并不允许添加丙二醇，因此违规的奶企应当为此受到处罚。不过，因不知情已经喝过了有丙二醇添加牛奶的消费者，也不用为此过分担心。因为国际食品添加剂联合专家组（JECFA）制定的丙二醇安全标准是：每天每千克体重的摄入量不超过25毫克。目前，涉事两款牛奶中检出的丙二醇含量为0.32克/千克，30千克的儿童每天要喝下4.7千克奶才会“超标”。所以，此前喝过这些奶的朋友可无需为此焦虑。
2.在家待着就不会得热射病
流言：“热射病”顾名思义，是被太阳晒的，在屋里就没问题。
真相：“热射病”其实指的是重症中暑，高温高湿环境下，人体调节功能失衡，产热大于散热，就可能导致核心温度升高引起热射病，并不一定需要太阳暴晒。热射病非常危险，可能致命，例如近日，一名71岁的患者因在家未使用风扇、空调降温，高烧至40.5℃，被诊断为“热射病（重症中暑）”后立即收入重症医学科抢救。事实上，如果居住环境拥挤或者通风不良，也可能发生中暑，尤其是老年人、产妇、体弱或患慢性病者，更易发病。
3.女性吸烟少，所以可以不用担心肺癌
流言：吸烟与肺癌密切相关，女性更少吸烟，不用过于担心肺癌。
真相：即使不吸烟，女性也会受到肺癌的威胁，《英国医学杂志》（BMJ）发布过一项中国百万人口的死因回顾性分析，我国死于肺癌的人群中，有82%的男性都是烟民，但是，女性肺癌病死者中61%并不吸烟。而在吸烟女性少的农村，死于肺癌的女性则有近80%都不吸烟。女性罹患肺癌的主要原因包括遗传、空气污染等因素。而二手烟和厨房油烟，则是危害巨大又容易被忽视的致癌因素。
4.颈椎病不要紧，按摩、做操就好了
流言：颈椎病不要紧，不舒服了找人按摩一下，平时自己做做操就好了。
真相：颈椎病病情复杂，处理不当后果可能很严重，如有不适，要及时去看医生。而非正规的正骨按摩可能是致命的，因为部分患者的脊髓已经受到轻微压迫，若按摩不当，脊柱会受到短暂而剧烈的冲击，瞬间给脊髓很大压力，这可能使神经功能瞬间恶化，甚至可能会导致永久性高位截瘫。而颈椎健身操一般动作比较温和，适合轻度颈椎病患者日常保健，但这无法代替治疗，且需要医生来判断。
5.死去的小鸟能传播猴痘病毒
流言：见到小鸟的尸体要远离，否则可能感染猴痘病毒。
真相：目前没有证据显示死去的鸟类会传播猴痘病毒。国家卫生健康委办公厅发布的《猴痘防控技术指南》（2022年版）中明确显示，猴痘病毒的主要宿主为非洲啮齿类和灵长类，与感染的啮齿类动物接触偶可感染。目前暂无任何证据表明，接触鸟类会感染猴痘病毒。当然，见到动物尸体不要乱碰则是对的，因为野生动物的确可能是病亡，有传播疾病的风险，如禽流感等。
6.空调开26℃是最合适的
流言：空调开26℃既舒服又省电。
真相：空调最合适的温度不一定是26℃，但是温度设高一点会更省电。因为空调最适合的温度，与人体感受，及室内外环境的温度、湿度、墙体导热、日光照射、室内的动态变化等因素相关，在大型建筑中空调温度会动态调整来节能减排。一般家庭设置在26℃~30℃都是可以的。空调耗电量则与所在地区温度、湿度、风速等气象条件，空调自身能效水平，使用的制冷剂，空调的结构等均有关系，设定温度上升一度，带来的影响不一定相同，但很多实验都表明，总的趋势仍然是“调高一度，省电一点”。
