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A小姐和B先生是一对相恋3年的情侣，特别巧，两人都是我非常好的朋友，我这颗硕大的电灯泡几乎全程见证了他们的恋爱过程，也非常荣幸的充当了磨合剂的角色。

3年时间过去，当中各种小事累加在一起，加上和双方父母沟通不畅，不可避免的，两人面临分手危机。

两人在这段感情中都精疲力竭，当然，更崩溃的是B先生。他非常确定的告诉我，A小姐绝对在脚踏两条船，并向我列举了一二三四条她的罪证，“我觉得她在不停地给别人发信息”“我觉得她嫌弃我了”“我觉得她爱上别人了”“我觉得她……”。听到了B先生的无数个“我觉得”之后，我也很惊讶，但还是表示不太相信。因为A小姐常常跟我聊她和B先生的恋爱状况，我知道她现在的心态，也相信她的人品。

B先生听了我的说法更加气愤，他说因为这个怀疑，他现在非常努力的想挽回这段感情，但他所做的一切好像让A小姐越来越反感了，他不知道为什么这个心爱的姑娘离自己越来越远。一定是，一定是还有另一个人的存在，才会把A小姐越拉越远。

我不想再回答了，作为一个朋友都不想再一再的解释了，如果作为女朋友一定更累吧。

最后事实也证明，A小姐当然没有找小三，两人的最终的分手结果也确实是两人的相处模式造成的，反正和第三者没关系。

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这是前段时间我看到的一个小故事。

主角是个女孩，来自一个贫穷的家庭，由于贫穷，父亲必须非常辛苦的工作，天不亮就出门，深夜了才回家。可是这个女孩听信了自己亲戚的闲话，说是自己的父亲是因为重男轻女才不想回家，不想面对自己生了个女孩的事实，并常常躲着她。

于是，女孩越来越觉得自己的父亲对自己无比冷漠，漠不关心，甚至父亲的形象也可憎了起来。她从失望变成了期待，并且改变了自己的人生轨迹。她想努力的赢得父亲的注意和关爱。父亲的眼光仿佛是一道耀眼的光，可那道光无论如何都落不到她身上。不管她从小拿了多少奖状，获得了多少赞扬，长大后的人生多么成功，被人羡慕，她最在乎的那个人仿佛从没爱过她。那已经成为一种心魔，把她牢牢地锁死。

直到她生了自己的女儿，看到已经成为姥爷的父亲对自己的女儿百般疼爱，抱着小小的一团不肯松手，满脸笑容的叫着“小乖乖”时，她才明白，父亲从没有嫌弃过她是个女孩。他只是太忙了。为了赚钱养家，他根本没有多余的时间看看他心爱的宝贝儿。只是，在女儿的心里，她对父亲的恨意，已经把所有父亲对她表达爱意的点点滴滴都隔离在外了，她才看不到，父亲也是曾经这样疼爱自己的。

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很多时候翻翻朋友圈，你看到和自己关系都很好的两个朋友，互相点点赞，说说话，你心里就酸了。脑子里脑补出一场他们团结友爱的大戏，只把你隔离在外。

于是你就开始感叹人生不如意，人心隔肚皮了。然后每每看到他们走在一起就会把心里的酸涩拿出来，自虐似的品味一遍，心里的负面能量就又多了一分。可是亲爱的，你忘记了一件事，这所有影响你的事情都有一个前提：它们是你脑补出来的啊。

大脑是个很奇妙的东西，它的联想延伸功能让我们生活得更方便，同时也附送了痛苦。人类本能的自我保护功能会把周围对自己有威胁的因素放大，并让大脑做出相应的反应。

当一个人身处令自己感到不舒服的位置时，他们更容易将自己身边的情况联系起来，并贴上“危险”的标签。因为不知道伤害会从哪个方向打过来，所以觉得四面楚歌，只好四面防守，最后弄得自己快要精神衰弱。

为什么会这样没有安全感呢？这种威胁来自于对自己的不信任吧。尤其是潜意识里觉得自己处于弱势时，或是觉得自己不受重视时，这种四面楚歌的感觉就更明显了。大脑感到了威胁，可是却又不愿意承认问题出在自己身上，于是就像疑邻盗斧般的，在别人身上寻找这威胁的源头，最后真相大白时，才觉得啼笑皆非。自己在意的要死，到头来才发现是自己脑中的一场大戏，别人更是觉得莫名其妙。

很多时候并不是自己命运多舛，而是你向着多舛的命运飞奔而去。这许多的联想，许多多余的防守动作，把自己的人生走得越来越乱。就像在一台电脑里装了8个杀毒软件一样，电脑不死机才怪，更何况是人呢。把生活中所有可疑的存在都加以识别，并作出防御反应，相信我，你根本没有时间做对生活有意义的事了。

为什么就不能想得简单点呢？大脑就空出多一点内存，给有用的东西吧。傻人有傻福的道理，应该不只是一句玩笑话啊。