今天是什么日子
起床：6:18
就寝：昨晚23:48
天气：阴
心情：还不错
纪念日：大年初五（算不？）
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1：持续冥想，保持专注
2：坚持读书
3：继续输出文章
改进：
应当向内求，寻找自己的定位
习惯养成：
1：坚持冥想，随时冥想
2：坚持读书
3：坚持更新文章（暂时不论题材）
4：坚持每日运动（行走/简单的室内健身运动）
周目标·完成进度
1：每日更文（3/7）
2：每日冥想（5/7）
3：一周至少运动30分钟以上3次（1/3）
4：读完《好好思考》（60%，有之前的进度）
5：《写出我心》阅读50%（已阅读整本书的1/3）
5：头条/公众号上完成至少一篇财富管理/理财教育文章（0/1）
学习·信息·阅读
学习：无
信息：肺炎疫情确诊病例飞速增加，但已研究出一些有效的药物；
阅读：《写出我心》，要善于发现，倾听生活中的细节，并以第三人的身份记录下来。
健康·饮食·锻炼
饮食：开始控制自己的摄入量，注意饮食的搭配。
锻炼：没有系统的活动，在室内随手做了几个俯卧撑，半分钟平板支撑和一些拉伸动作，并在每顿饭后都走动。
人际·家人·朋友
几位姨依旧（只不过调整到下午）来家里串门，打麻将，叙旧；
没有朋友来找，人际关系的链接主要来自微信群的消息。
工作·思考
依然在思考自己的定位
最美好的三件事
1.享受了一上午的安静时光。
2.家里的氛围依然和谐
3.肌肉增长了0.4kg
思考·创意·未来
思考：读书这个过程，思考和实践是更重要的。
创意：暂无
未来：应该是与理财教育和财富管理相关的，但是具体定位和战略还有待思考。
成功日志：3-5件有收获的事务
1：在饮食上，蔬菜的比例比前几天提高了。
2：坚持冥想，做事专注度提高不少。
3：坚持活动身体。
4：写了晨间日记，有了一些记录与思考
