这个周末去尝试了一次中医按摩。个人感觉到的效果是，颈肩放松了许多。对于我这个常常坐在电脑前的人来说，时常会感觉到，脖子和肩膀，有些疼痛。由于工作比较忙，运动时间少，所以积累到现在。

选择按摩这种方式进行放松。也是一种懒惰的选择方式。这种方式比较被动。对于工作时间占大部分的工作者来说，或许也是无奈处境的中的一种选择。

放松模式的选择因人而异。每个人根据自己的时间安排，选择哪种方式进行放松。如果不像现在这么忙，我会选择跑步和旅行这样的方式。因为接近自然，更容易忘记职场生活中的各类烦恼。

听一场音乐会也是不错的一种选择。有一次参加了草莓音乐节。其实完全听不懂，台上的歌者在唱什么，但是现场气氛相当的热烈。跟随这个气氛，挥舞手中的荧光棒，打着节奏的拍子，感觉也是挺不错的。

多元化的社会发展，放松的模式选择完全可以跟个性的抉择。不会在意其他人的看法，只要你自己能获得真正的内心的放松。