#日更打卡# Day87
《才过了四天,我已经积攒了不少小琐碎》
本来今天应该写罗振宇的跨年演讲的,但是时间不够用,为了能够保证在三十分钟之内写一篇完整的文章,决定记录一下这四天的小琐碎。
时间很快,2019年已经过了四天。尽管只有四天,但生活中已然积攒了不少小琐碎。从生活到工作,从身体到心里。好多要说的话,也有好多被咽进肚子里,消化掉的心事。
关于早睡早起
2019年没有给自己立明确的flag。至少在1月1日那一天没有。
我在心里一直告诉自己,2019要过得从容一点,想要调整心情,和睡眠时间。
于是早睡早起就成了我2019年最大的目标。
可是元旦那一天,我醒来就已经上午十点钟了,然后我悄悄的在心里告诉自己,说,“嗯,早睡早起,当然要从早睡开始,今天保证十一点睡觉。”
然后,我最终还是在12点半睡的。
你看,很多时候,flag就是用追赶的。
关于调整心情。
我简单的总结了一下自己2018年心情状态的起起伏伏,认识到了情绪对我生活和工作的影响。不想成为情绪的奴隶,所以决心控制一下。
早睡早起其实是为了让自己保持好心情。因为每一个没能早起的清晨,都是不开心的开始。
但是1号那天没能早起,也没能早睡,心情并没有很糟糕,我对自己说,气恼自己也是一种坏情绪,不要有。
强调了很多遍,然后安心的去睡了,第二天起的很早,上班没迟到。心情也很不错。
你看,有时候,情绪就是需要一个按钮,就能控制的。主要看我们自己有没有决心去按下这个按钮。
关于目标。
和小伙伴一起谈论2019年的目标计划。我写了24个字,比如不迟到、不着急,多读书、多写作之类的。当时觉得很不错。
但是小伙伴说我的目标很啰嗦不明确,我仔细研究了一下,也确实是,尽管我在每三个字的后面都备注了说明,但确实不够清晰明了,简单干脆的。
于是做了调整,新的目标,有数据可衡量,有时间节点。把那些和情绪、早睡早起相关的都放在了日常行为准则里面去了。
你看,目标这个东西,主要就是能够符合自己的要求,别人怎么看其实不重要,但是别人的意见,好好采纳,往往对自己是有帮助的。
关于工作中的那些槽点。
我发现自己有个坏习惯,喜欢在写随笔的时候,把工作中的不开心写上去,这并不是一件好事。写一遍会加深对工作中不愉快的记忆。
当然不写也是因为我在调整心态,换个角度去看待那些让我头疼的问题。
学会反思自己,换个角度看问题,就不会总是很着急,也会对工作多了一份理解。
我热爱工作,但难免对工作中的一些不规范的情况感到气恼。
但如果不在意,把一切交给时间,就会发现,其实我担心着急的坏结果,并没有出现。
你看,其实工作中的好或者不好,也都来自于心,别太烦恼,结果也不会很糟糕。
关于这四天的生活。
这四天,每天坚持写东西,也坚持阅读。
写罗振宇的跨年演讲,很认真地研读,发现很多内容特别有意义。
我想要把这篇演讲稿吃的透彻了,我发现真正去研读这份演讲稿,会发现其中有很多有价值的东西。也给了我很多关于写作方面的启示。
看了杜鲁门•卡波蒂的《圣诞忆旧集》,是一本非常不错的书。三个小故事,写尽了一个人的善良和淳朴。作者的用词和写作手法非常值得我们学习,看到很多句子的表达都非常新颖,感觉自己捡到宝贝了。
当然这也和翻译者的功底有关系。希望我有一天也能写出这样的文章来。
每天坚持听三十分钟网易云课堂,里面关于一些书和电影的解读文章,听听不同人对同样作品的看法,也很有收获。
今天加班很晚,十点多还在地铁上,遇见一个画速写的老人,把我和同事画在他的速写本上。是一个很奇妙的经历。
虽然把我画的有点奇怪,但也很开心。
好啦,时间到。晚安!
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