实话生活 体悟人生
今天是2017年11月6日
天气阴天！
温度16-22度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了糙米粥
弄好以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
吃了粥和剩菜
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
并与好友联系
准备南宁市去玩
接着就换衣服
整理好东西
就骑车出门
先到包子店
花了二块钱
买了两个红豆包子
买好以后
就骑车上南宁市去了
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了南宁市以后
就先去买了艾条
花了二十块
买了二十根
还买了一个工具
花了八块钱
以及还买了一个小袋子
花了一块钱
接着就骑车过了好友工作室
在去的路上
也到了中午时间
然后找了地方
吃了包子
吃完以后
就到了好友工作室
才到那里
好友就正好吃完饭过来
接着就聊天交流了
后来又来了两个朋友
也一起交流
一直到傍晚
然后就各自回家了
骑车回来的路上
过了包子店
花了两块钱
买了两个粉丝包
吃完以后
继续骑车回家
到家以后
就到了餐厅
吃了一碗粥
吃完晚餐以后
就到房间开电脑
并整理了一些资料
接着就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
