打卡：2017倒计时177天【你所花的每一分钟，流的每一滴汗水，都会在你身上刻下痕迹！】

2017健美打卡Day189天：

2017年7月9日：早起：叩齿、闭眼顺时逆时转眼，按膻中穴，按锁骨。

上午：摘葡萄，看荷花。

下午：按承山穴。

晚上：手心搓脚心，按膻中穴，敷面膜。

累计打卡259天！一起加油！

越自律越自由，越坚持越美丽！

我运动我健康我快乐！！！

最后编辑于：2017.12.08 15:48:22

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