今日反思

今天早起5:03分，找不到衣服也不急不躁，告诉自己慢一点，做平板支撑告诉积极咬牙坚持，注意呼吸方式，反而很容易就达到了以前的标准，还多坚持了十秒。

还没锻炼完，娃被我吵醒了，没关系哄个娃先睡，顺便简书日更。

慢一点、不急不躁，反而什么都干好了。也不至于鸡飞狗跳的。

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