端午节安康

[捂脸][捂脸]端午节吃粽子的注意啦！先简单粗暴的给你一个粽子热量表：

粿粽子热量： 210~250大卡/个

红豆粽子热量：338大卡/个

蜜枣粽子热量：592大卡/个

肉粽子热量：450~600大卡/个

台湾肉粽 热量：400~500大卡/个

湖州粽热量：600~800大卡/个

一个粽子的热量大约相当于2.6碗米饭，吃完一个粽子，你今天一天也就不用吃饭了！还有，粽子需要8小时以上才能消化喔！[调皮][调皮][呲牙]

图片发自简书App
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