做一个不完美主义者

    书名：如何成为不完美主义者作者：【美】斯蒂芬.盖斯著

                      陈晓颖译

      该书主要讲了以下内容：

    1. 完美主义就是无法接受任何不完美事物的特质。

    2.微习惯的力量

    3.贯彻微习惯，收获惊人成效

    4.从微习惯到不完美主义

    5.开启通往不完美主义的旅程

      完美主义的六个表现形式：

      （1）过失担忧

      （2）个人标准

      （3）来自父母的预期

      （4）来自父母的批评

      （5）行动顾虑

      （6）整洁有序。

      是结束，也是开始。放弃对绝佳路径的幻想。

      做出改变，从养成微习惯开始吧！赶快行动起来吧！