本来是按照计划的，发现原先大纲没了，在弄一弄好麻烦！

一是饮食规律，根据24小时经络运行，每个时间段，做每个时间段的事情，根据体内运行，都是开始到结束阶段，比如，肝到肝就是两个小时类推的经血运行！

二是训练，人体每天能量都是固定输出的，才能达到一天的人体机能所需，换句话说长期的营养不均匀和新陈代谢不行，是养病的！只要算出每天自己的能量摄入，和消耗所需，基本就可以控制在一定范围内！

互联网时代，都说现在是流量存量时代，都是要发展个人品牌！酒保就想知行合一的试试个人增长，定位就在于，与自己的两种相处方式，和与行业与人与事的两种相处方式！

看了知乎的一个作者，叫苏乐爱写作，发现她前两年的得知识付费红利那么好，又发现她是怎么从写作到大V的转变，我写作也还行，先不管题目和内容怎么样，先写和输出吧！

DISC是研究行为倾向的，每个人都要清楚自己的行为特点，与人交流，与自己相处，都很有帮助，最起码得没有人际障碍沟通了！你可以知道原来她/他这个不是优点不是缺点是特点，就知道如何与对方交流，相处！这个非常好！

我又研究了如何形成这个行为特点的模型，因为行为特点是可以根据，人与事的变化而变化的，如果说知道行为倾向可以更好的避免相处的矛盾更好的连接，那么有了这个理论模型就可以更好的提高人际幸福度，是非常好的事情！

大家有兴趣的都可以聊一聊！

DISC分别是，事，影响，稳定，严谨为主，通过一件事要么以人角度看他/她是什么人

要么以事角度看他/她做什么事

是非常贴入生活实际的一种辨别对方特点的人际理论！

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