最近一直在半闭关学习，学习任务有点重，偶尔像今天出门和全家人一起拍全家福，功课就要落下很多。然后每天坚持日更，就让我非常有压力，有几次为了完成目标，写的文章并不满意，也只能硬着头皮发。
今天想了想，我写日更的根本目的是记录每天新的收获和感悟，要用“输出”的方式倒逼自己“输入”，每天保持学习。要写出一篇优质的文章，是需要反复修改，非常耗时的。我自己刚开始，写作做能力还不强，写作素材还不够，日更如果变成了需要应付的任务，就没有太大意义。
经过权衡，我决定每天写100字左右的“每日新知”，大约100字左右，精简概括每天新的认知；然后每周写一篇优质长文。
每日新知：
精神分析派里的“本我”、“自我”和“超我”，以前我比较难以理解这句话，后来一一对应地用“马”、“车夫”和“乘客”形象化出来，我一下子就能理解彼此的关系。
这点让我想到以前看到的一句话：人的大脑喜欢视觉化的事物。以后我遇到很难理解的内容，尽量试着用可视化的方式去转化，让自己理解；同时以后我做课程时，也尽量用可视化的方式，让学员理解。
