在冬天早晨，你睡在热被窝里很舒适，心里虽知道这应该是起床的时候而你总是舍不得起来。你起不来，是顺着惰性，朝抵抗力最低的路径走。被窝的暖和舒适，外面的空气寒冷，多躺一会儿的种种籍口，对于起床的动作都是很大的抵抗力，使你觉得其次是一件天大的难事。但是你如果下一个决心，说非起来不可，一耸身你也就起来了。这一起来事情虽小，却表示你对于最大抵抗力对征服，你的企图的成功。

懒是百恶之源。第一件心理的破坏工作是除懒，第一件心理的建设工作是提倡奋斗精神。

生命就是一种奋斗，不能奋斗，就失去生命的意义与价值；能奋斗，则世间很少不能征服的困难。

一个人在少年时常是朝气勃勃，有志气，肯干，觉得世间无不可为之事，天大的困难也不放在眼里。到了年事渐长，受了一些磨折，他就逐渐变得暮气沉沉，意懒心灰，遇事都苟且因循，得过且过，不肯出一点力去奋斗。一个人到了这个时候，生活力就已经枯竭，虽是活着，也等于行尸走肉，不能有所作为了。