今天对一件事情的不同层次的逻辑关系理清楚了，开心到报表。
一个学科可以用4个字来形容：道法术器。
道指的是一个学科的底层逻辑：例如减肥的底层逻辑就是摄入量小于消耗量，体重就会降低。
法指的是一个学科的根据底层逻辑提出的理论：通过运动来提高身体的代谢率，或者用低卡的事物来代替掉高卡的事物。
术指的是一个学科根据理论落实到实际的方法：有氧运动或者无氧运动，要做多长时间，要做什么动作，或者是用椰子油代替猪油来炒菜，用蒸和煮来代替煎和炸。
器指的是一个学科的方法论中所需要的工具：我去跑步我需要一双鞋子，我去撸铁需要去健身房。
但是我们往往容易走极端，就是学习方法论，不去思考背后的原理。
