2019-06-15

图片发自简书App

姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第406天 【知~学习】    姓名:王素琴

公司:阜阳市豹子头服饰科技有限组别:382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长,爱梓特训营,一人定国学员志工

【知x~学习】

《六項精進》1遍,总计1246遍”

《大学》1遍,总计817遍

《领导者的十项职责》1遍,合计109遍

《励志篇》0遍,共84遍

《匠人精神30条》1遍  共26遍

《幸福指南》0遍,共3遍


【经典】1.感谢对手,是你们让我们勇敢的活着

【行~】一、修身:读《心法》关于共生和竞争

2.早起,问好.在办公室门口和家人一起问好

3.从2019年4月17号练习早起,6点,给睿睿发信息一条(做到:54天, 未做到:5天)练习早睡10:30(做的:24天,未做到:36天)

早起跑步半小时,或瑜伽半小时(做到:23个,未做到30个)从6月12号开始,自修的跑步时间改为为家人做一顿美味的早餐,起源于女儿的生病发热(3做到,1未做到)

4.打扫家里卫生(2019年5月14开始,做到14次,未做到,17次)

二、齐家:

1.无

三、建功

1.处理一天的事物

2.协助读书会顺利举办

{积善}:发愿从2018年5月7日起三年内1095善事,三年内日改1095过,今日1善,总计371今日改1过,总计211过

【省~觉悟】

早起,群里面问好,做早餐,7点10在公司门口和家人一起微笑问好,最近的早晨开心而愉快,问好的人笑脸相迎,被问好的人依旧不好意思...其实这也是在叩问内心的一个过程,当我们都真诚以待时,为什么站在门口相迎的不是自己呢?为什么早起的不是自己呢?为什么灿烂微笑不是自己呢?为什么自信满满不是自己呢?为什么奉献的不是自己呢?....

自己的早餐技术和花样有待提高,目前太过单一,既然要做,就要像模像样,花点心思,这几天没有跑步,背书的节奏也停下来了,人一旦有理由,就做不好了

今天整理电脑邮件,不整理不要紧,一整理吓一跳,400多封邮件,其中有无关紧要的广告,有客户的信息,偶有几封最近自己漏掉未处理的,还有一些时以前任何很重要的事情收到的邮件,今天把不用的都一一删掉,感觉轻松很多,有时候多真不是一件好事情,在删邮件的规程中,还有因为太多,想要放出删除的感觉,回头发现,自己连处理掉邮件都坚持不了,还能干什么?舍弃也是一种勇气和智慧

今天带队去检查员工宿舍,比上次好太多了,人其实都是愿意呆在一个舒适的环境的,坚持吧!坚持认为对的事情

晚上协助行政人员举行今天的周读书会,家人的认真还是不错的,坚持是有力量的,半年的坚持,这少整个流程和一部分人已经开始进入状态了

今天没有进行家里的扫除,已经3天了,需要反省,计划后期我们家在干净的同时,慢慢变得温馨

【感谢】

1.感恩遇见,感恩老师的指点,谢谢您

2.感谢曹仕死党的付出,感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的贴心

5.感谢今天所有的人和事,是你们让我拥有更加美好的机会,谢谢您们

6.感恩让我遇见六项精进的曹总,感恩为六项精进付出的各位老师,家人们,谢谢你们,有你们真好!

7.感谢爸妈在身边,家里所有的事情他们都帮忙处理好!谢谢二位老人!

8.感谢宁夫老师的推荐,今天开始以您为人为人处事之师,谢谢您!2019年5月28号。加油!亲爱的自己,高标准,高努力和付出

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年,日行一善,日改一过,加油。

1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话(2019年4月17号起,未做到:37次,做到:21次)

2.背书《不怨人》。(未做到(2019年5月29号起,未做到:8次,做到:10次)

3.坚持认真吃早饭,少吃午餐,不吃晚餐,坚持为期一年(2019年4月17号起,未做到:27次,做到:32次)

4.减肥计划,3个月做到100斤以下(5月18号,111斤)

先给自己定个小目标,加油

坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于2019-6-15】

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