苗苗记录小确幸（04/100）-收集生活中的小确幸100个

今天的小确幸：

在社区听了中医养生，夏天阳气升发的时候，少吃冷饮，免得秋后算账，面诊，脉诊，还有8段锦，真的很实用，阳气早上5-7起来做，遵循时令季节养生，脾胃五行通畅，身体康健！

快乐的家庭日：

我们一起去同济大学操场散步，孩子们也很开心，一会玩玩单杠，一会聊聊暑假的安排，一会聊聊各种视频新闻，还有小朋友的兴趣爱好篮球，音乐，幸福就是你一句我一句，互相倾听！