送走我的第一个易效能圈微信好友~天哥
感恩幼丹，因为你的喜欢和表白，我很快乐。
先生的日记
一的日记
我的百日健身计划，7/100
今天就在这里解决了运动计划
云之家开着每周例会把健身卡打了，✌
【1月15日 380/3650 】
1，【（效能）】全勤，今日吃青蛙*2
2，【（健康）】百日健身7/100，1月健身13小时10分钟，今日30分钟（KEEP热身＋腰腹＋拉伸）
3，【（事业）】思考方向和下一步
4，【家庭亲子】新房第一次开火，老妈老爸送来好多“大白虫”，给伊伊补蛋白质。有点困了，今天早点睡。
5，【小确幸】我问天哥讨了一份礼物，我百日健身完成后，他送我一份服装搭配的课程，。天哥=大爱之人。
明天的三只青蛙：
[ ] 继续分类整理
[ ] 继续列购物清单，采购已经确定的必需品
[ ] 听书＋健身
