八月no17:控制体重从好轻开始

昨天买的云麦好轻体脂称到了，最近吃的太好，秋膘贴的太多，体脂到28了，虽然各项指标都正常，但是体重已经越过90斤了，必须控制，体重控制在90以内，体脂25一下，每天打卡记录一下

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