2017-09-20第一堂课

昨晚19:00叶老师第八季《人人必修3堂时间管理课》第一节。

貌似叶老师的线上和线下课都上了不少了,但都没有好好的听,更没有好好的践行,这次总算安静下来听叶老师的课,非常不应该,必须打PP。

年——梦想系统

月——日程表

周——清单

日——三只青蛙

时——专注在当下

记录时间:

工作:聚焦要事,专注,有没拖延。

反思,计划,过去&未来。

生活:仪式和习惯

工具做日程和清单管理事件:

日历--——用Calendars 5:确定的事件,严谨,但不能太多

清单——用Omnifocus:灵活的事件,按情境分类

检视——用印象笔记:早上计划,晚上检视


操作方法:

收集所有事物

排程处理:删除不要做的,当前要做的按情境分放跑道,将来要做的进行排程

找出青蛙:一天三个青蛙,用番茄钟,不被打扰,高效吃掉。


未完成事务提醒:

工作方面——启动项目,未完成项目,撰写资料,会议,追踪事项,电话,邮件,培训,计划,组织,上下级关系,沟通等。

人个方面——家庭,理财,孩子,健康,学习,沟通,娱乐,个人发展,衣服,生日,庆典等。

你的关注力在哪,产出就在哪。

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