刚从医院出来，伤口还没有愈合，因为床位紧张，医生让回家养伤。
从医院到家的时候刚好中午，同行的几个人在一起吃午饭，儿子的干妈也在场，她笑着对我说，这次有惊无险呀！
我知道她所说的有惊无险的含义！
但这次虽然说不大的手术，对我来说，真的要在内心深处把它当作一次警钟，要在耳边时时长鸣，督促自己爱惜身体，锻炼身体，保证身体的健康。毛主席老人家不是也告诫我们：“身体是革命的本钱”吗？
我回想以前，总是把身体撂在一边，该忙什么忙什么，从来都没把身体当回事儿。工作忙了，一头扎紧工作当中；稍有闲暇，也没有把锻炼身体提上议程；偶尔才会想起出去散散步，锻炼一下身体。
通过这次住院，我想对自己约法三章：
事情再忙，每天也要把时间做合理规划，天天都要留有锻炼身体的时间。
要科学饮食。以清淡为主。管住嘴，迈开腿。
要身体力行，要持之以恒，不能当口的巨人，行动的矮子。
