今日阅读里面出现了一个词“心流”，这心流是指高度集中和专注一件事情的状态，这种状态不是死撑，不是坚持，而是真正享受其中。我们寻找兴趣可以这样，工作可以体会，爱一个人也可以体会，这种心流的感觉。
今天看的这部分多是在讲效率手册的使用办法，效率手册看似是工具，但其实它是一种生活习惯，好习惯成就好人生，这是我一直坚信的，你的时间花在哪了，这很重要，就像记账一样记录时间，然后找出那些时间黑洞，利用好每一个阶段，上班时按紧急和重要来分配时间，下班时更是要把有限的时间利用在有利于身心的事物上，或健身，阅读、学习等等。总之，随意过去的时光稍纵即逝，最后的结果就是悔恨当初，那有什么用呢？我宁愿在努力上多付出些辛苦，也不想被结果而打败士气。
