提起有关紧张，害怕话题，是不是感触很深呢？你联想到了什么？有什么感悟呢？
一上台讲话，我就特别忐忑不安，很紧张，更不用说去当一位讲师了。我为什么紧张呢？我到底在害怕些什么呢？我仔细的列了一下清单，是我内在不敢去面对，因为特别的胆小，而且我很不自信。我很在乎别人给我的评价，担心别人给予我贴标签。在过往生活中，我一直就表现的特别腼腆，我总活在别人的评价中。过往的经历总是记住了那些不好的评判。我总是放不下。我总是过度地关注别人会怎么去想。我怕我完成的不好，我错了怎么办？我害怕他们不喜欢。我害怕他们对我的评判，我害怕他们看不起我。我总是觉得经不起这些言论。内心存在着很多的自卑，我过度的担心。我过度的想象，我总觉得自己不如别人。不够的完美，总觉得别人好有智慧，好有能量，我觉得我的智慧和能量总是不够。
细想一下这些真的会发生吗？我听到了伙伴们回答，“不会”。我扪心自问这些真的会发生吗？导师说，在我们开口说话的那一刻，别人已经在下面等待我们啦。在任何的一个地方都有与我们同频的人。什么是好老师？没有人是完美的，也没有绝对的好老师。只要出现在你面前的人都是需要你的人，都是我们的心感召而来的。“金无足赤，人无完人”，对任何的人，任何的事物，我们都不会全然的喜欢，也不会得到绝对完美的评价。就像每个人都说那么那么的爱人民币，爱钱。可是我们很多人都不敢去谈钱，问你有多少钱时，我们总是在掩饰，怕钱影响了我们人格，几乎是谈钱色变，那怎么说，我们是爱它呢。对钱我们内心都有一种恐惧，对我们最爱的钱都不能全然的去接受，能说是真的喜欢吗？更别说我们的人啦。我们喜欢一个人，爱一个人，敬佩一个人，你是真的喜欢他、爱他、敬佩他吗？其实你是喜欢她眼睛里的你。就像钧岚导师一样，你们喜欢我，喜欢我什么呢？喜欢的是我眼睛里的你。我的每一次出现，我要用眼睛去看见每一个人内在的不可思议，这会是一件不得了的事情，当你存在一颗这样的心，你讲什么都会被接受。我们只要变得很真实、不掩饰。我们看到的完美，那都是穿在身体上巨大的壳儿。当我们卸下这壳的时候那才是最真实的自己。当我们不接纳自己的时候我们投射出去的就是对别人、对世界的不接纳。我们接纳了世界接纳了别人也就会自然的接纳我们自己。所谓的评判也是让我们时刻的看见自己，照见自己，回想一下自己的初心。《大学》里说“修身 齐家 治国 平天下”，我们要先修身，去实修内在的完美，这也是对生命的修炼。我们站在讲台上，其实大师并不是我们，而是我们的学员，是他们来成就我们的。我们不要对内在完美有过多的执着。我们要敞开自己，打开心中的那个卡点，当我们打开自己的时候，身边所有人都会和你敞开。我们出现在讲台，讲课不是为了完美，我们是为了拯救灵魂而来。我们要与自己的紧张，完美的相处。我接受我的不完美，也是修身的一个过程。
我们站在讲台上的前一秒是在想什么呢？我的出现就要给这些人带来福音，带来生命的变化，帮助所有的人。紧张那是因为在用我的小我。你担心台下说什么，会盖不住他们。只要我们联系到我的大我、高我，那些台下需要帮助的人，我做的事有这么大的意义，我愿意去敞开。当我们看向生命的需要时，我们的能量就会突然变高。如果是因为我们的稿和台词而变得紧张。我们要想到我们说话是给别人生命的开启。老师给大家的这一套完整的体系，其实也不是我讲的，是我的能量讲的。所以这套体系的课程就是大我。我们是帮助利益别人。我们的眼睛要看向每一个生命的不容易。这让我们的讲课就会真实的呈现。只要我们全然的相信、专注。过程决定全部。如果我们在讲课中着急了，是因为看到下面的人，没有对我们敞开，那就是我们着相了。一定要相信我们所害怕的都不会发生。只有在这个过程，我们全然的相信。下面的人，才会慢慢的向我们敞开。有时候紧张，也可能是对自己的不自信。当然我们讲课也是一个技术活儿。我们首先要把所有的心法内容掌握得游刃有余，初学者存在紧张也是正常的。因为这个技能是需要不断的磨练，当我们达到娴熟的状态。就像做过上万例手术的医生，他上手术台会紧张吗？还有熟练的厨师会紧张吗？他们都不会紧张，因为他们都达到了娴熟的状态。我们就是乘着大愿来的，我们要改变时代，改变家庭，是为拯救而来的。这时候我们的能量就会瞬间变大，会握着一个天权在讲话。如果我们不够爱自己，不够爱众生，我们也会有些紧张。我们要用全然的心去爱所有的人。
心存感恩，在老师的引领下，自己这么多年的紧张似乎瞬间瓦解。也真诚的希望能给你带来帮助！我们一起成长！
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