所以很多时候我们不敢让自己优秀，或者让自己优秀，但是不敢让自己有成果
优秀—钱（成果）
享受
承担 我不好
罪恶感--父母过不好（忠诚vs恐惧）
我不好--导致父母过不好（罪恶感）
因为忠诚，父母过不好我们也不敢让自己过得好
因为恐惧，也不敢让自己过好，因为自己过得好就要承担更多
是什么让我们相信了别人对我们的期待？
先相信了，我是不被爱的、不配得的、没有价值的
当别人对我们有期待的时候，我们才能证明自己有价值、配得、被需要、被爱的
区分哪些是别人对我们的期待？哪些是我们自己认为的？也许误解就在这里
被期待的时候自己的感受又是什么？
背后自己有哪些需要？
被看见？被理解？被爱？价值感？。。。。。。
需要被满足OR不被满足？
自己怎么做OR别人怎么做，才能满足我的需求？
具体提出来。
请求别人满足自己的需求，请求不是要求
以上线上的小伙伴可以同步做
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