我活了32年，出生社会求学探索10年，最后发现了人一生只需作对的一件事，幸福、财富、良好的人际关系、健康等，自然而然属于你。那就是，爱自己。

一个不爱自己的人，是匮乏、没有安全感的。

每个人活着都想要快乐和幸福，这也是人性本然，但快乐和幸福对于不爱自己的的人来说却是可望而不可及。

一个不爱自己的人，他不会懂享受孤独的快乐，不懂享受自己的时间，享受自己所做的事情，而是更多追求外在的满足。一旦停下来的时候，会觉得无比的空虚、冷清，他的内在没有光和爱，只能到外面去祈求施舍。外在的事物都是“无常”的，他也会跟着患得患失，没有安全感。

一个爱自己的人，自己就是丰盛的源头，自己就是爱和力量的来源。

一个爱自己的人，他不会看轻自己，更不会自暴自弃，而是永远都把自己看成积极向上的力量。所谓的“做不到、不够好、不值得”，根本无法进入他的大脑，他总是关注生活中积极正面的事，他知道自己喜欢什么，要去追求什么，要去奉献什么，而不是整天想不喜欢的，说不要的。他永远都是自己忠实的信徒，他相信自己的梦想一定能实现，自己就是丰盛的源头，唯一要做的就是坚持去行动。因为他无比爱自己，他要对自己的人生负责。

一个不爱自己的人，是没有资格享有一切的美好。

一个人如果不懂得爱自己，试想他如何有能力去爱别人？一个人缺乏了爱，就相当于生命的枯竭。因为他连自己的生活都不愿意多花时间去照料，对待自己的饮食、健康、所做之事都只会是“随便”、“无所谓”的态度。对自己没有耐心，对他人也没有耐心。对待自己的生活不会珍惜，更不会懂得去感恩生命中与之相关的人、事、物。一个不懂得感恩的人，连原本属于他的东西都会被夺走。与亲人朋友没有过多感情的联结、财富流失、健康状况恶劣、长期处于抱怨、指责等的负面情绪中。

一个爱自己的人，全世界的人都会来爱他，宇宙都会来支持他。

一个爱自己的人，是发光发亮的。就像黑夜中有了蜡烛，有了温暖，有了希望，暖了自己，照亮了别人。他知道如何更好的独自生活，爱惜自己的健康，呵护自己的心灵，热爱自己的事业，奉献自己的人生价值。同时，他是自给自足的，圆满丰润的，不需要依靠外界，反而会更有力量去创造价值，回馈社会。他的爱，从来都不是自私自利的爱，而是无条件的爱自己。这样，他也更加的了解别人，他也知道如何去关心别人、爱护别人，是以对方的立场考虑问题，而不是强加自己的想法。

一个爱自己的人，是有爱心、付出、利他、正能量的人，宇宙也会安排同样的人来到他的身边，相互发酵，相互赋能，相互加持。幸福、健康、财富、良好的人际关系等一切的美好，自然而然被吸引而来。

一个爱自己的人，无论在哪里、做什么都一样，无论什么生活情境都是喜悦、富足的。

一个爱自己的人，是能随时随地安于当下的人，他能感受到生活中所有的美好，哪怕是路边的一朵野花带来的芳香。

一个爱自己的人，他的价值观是:“眼前的生活都是美好的”，他会接受一切的好与坏、善与恶。

一个爱自己的人，是热爱生活、热爱工作，对未来充满希望的。自己本身过的自给自足，才有更多的精力和时间来创造人生，奉献价值。自爱的人，也是独立自主的人。

一个人的一生，最应该学会的就是自爱。反观现在社会太多的人不珍惜生命、自暴自弃、逃避、推着责任，把自己生活搞的一团糟，痛苦的是不知道为何。

爱自己从现在开始，从不断的肯定自己、认可自己开始，你是宇宙中至高无上的生命，“灵”的存在，你是伟大的，你值得拥有爱，拥有所有美好的一切。

爱自己从现在开始，照顾好自己的身体，呵护自己的心灵，有意识的选择积极正面的思想和感觉，让生活充满阳光和爱。

爱自己从现在开始，学会接纳自己，学会接纳生活中一切的不完美，尊重不完美。

爱自己从现在开始，从诚实面对自己开始，不再被“小我”控制，追求虚幻、华而不实的“皇帝新装”。

爱自己，就是给自己最棒的礼物。

爱自己，从此时此刻开始，不要等到自己变得完美之后再去爱自己。

爱自己，现在就开始行动吧！