2024-03-15

眼睛有点酸酸的,感觉挺干燥,隐隐有些疼痛。昨儿看视频,有个视频里有讲夜晚看手机呢最好是不要关灯玩手机,开着灯是最优的选择。

因为周围都是黑黑的只有眼前手机这一块是有亮光,视角膜上全部集中着光线,久而久之会有伤害,造成视线模糊看不清东西。

虽然不知道是不是真的,但是感觉晚上关灯黑乎乎的玩手机感觉也很不好,没有看多久就会觉得眼睛不舒服,有酸涩感。

读书的时候,还算是可以的吧,班上基本都是好多人戴眼镜的,就只有很少数的人不佩戴,我呢就刚刚好其中的一个。

现在吧,感觉视力也不是那么好了,特别是傍晚夜晚的时候看东西会比较模糊,看不太清。白天的话会好很多。

但是又没有近视,应该没有必要去佩戴眼镜,毕竟眼镜戴起来也不是那么好,还是不戴的为好。

多多留意,平时多注意用眼习惯,问题应该不大。

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