从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。也就是说，在这些人的心理上已经形成了一种条件反射，一看到书就会犯困。实际上，睡觉本来就和看书没什么关系，但因为一些特定的刺激而建立了联系。比如，有的人在很疲劳的情况下，坚持看书，可是拿着书又抵制不住疲劳的侵袭，就想抛开书睡觉，但心里又觉得不看不行又坚持看。如此反复之后，睡觉和看书就联系起来了，而且随着次数的增多，两者的这种联系会不断得到强化，最后形成一看书就犯困的条件反射。
邪门儿, 一看书就犯困
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
