极简主义是近几年来很火的一个词，已故苹果创始人乔布斯和Facebook创始人扎克伯格都是极简主义生活的践行者，网络上也掀起了一阵关于“极简主义”的生活方式及理念的讨论。
《极简主义：活出生活真意》一书的作者是乔舒亚和瑞安，乔舒亚和瑞安是好朋友，两人都在30岁之前就做到了年薪超过6位数（美元）。在外人看来这就是典型的成功人士，他们拥有香车、好房、昂贵服装及大量的玩物，即便如此，他们对生活却不满意。
于是他们放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋，分享了自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的东西，从而掌控自己的人生。
什么是极简主义？
在《极简主义：活出生活真意》这本书中，作者认为：极简主义是一个工具，我们用它来获得人生的满足感。极简主义只是去除生活中无关紧要的事物，从而使我们能够专注于最重要专注于最重要的东西——而他们实际上根本不是实物。
极简主义带给我们什么好处？
取回我们的时间；
让我们摆脱多余的东西；
享受我们的生活；
探索我们生活的意义；
活在当下；
专注于重要的事物；
追求我们的热情；
寻找幸福快乐；
做任何我们想做的事情；
找到自己的使命；
体验自由；
创造更多的东西，消耗更少东西；
极简主义是一种对生活方式的选择。极简主义者选择摆脱非必需的东西，把握重要的事物。
关于幸福
追求幸福是我们一直在努力的目标，但到底幸福是什么？怎样的人生才算的上是幸福人生？
本书的作者也给我们指出了答案：我们所关注的幸福，只能经由有意义的人生来实现。
有意义的人生包含五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。
一、健康
毫无疑问，健康是生命的基石，只有拥有健康，你才能享受生活中的种种美好。
二、人际关系
没有人际关系，你就无法过上有意义的生活。如果让你评估你的人际关系链，你可能会列出几十个人，也有可能会列出几百个人，不管是过去的人际关系，还是现在正在维系的人际关系，或是未来的人际关系，过于复杂的人际关系必然会身心疲惫，所以对待人际关系也要像对待不必要的物品一样，该扔就得扔，否则它会占据你的时间和精力，让你受束缚。
那么，怎样除了丢掉不健康的人际关系外，我们又应该怎样选择健康的人际关系呢？
确定你想要怎样的人际关系？他们的信仰、爱好、价值观、愿望等；
在交往当中，什么是绝对不允许的？可能是你无法接受的价值观或信念等；
为了吸引这样的人，你自己必须变成怎样的人？
一旦确定了什么是你想要的，什么是你绝对不要的，你就要弄清楚自己必须做出怎样的改变，才能吸引这样的人成为你的朋友、恋人或其他任何你追求的关系。
三、热情
我们常常觉得空虚的根源，就是我们缺乏热情。
回想我们日常的一天，你是怎样过的？是朝九晚五的上班族，还是在家全职带娃的家庭主妇，或是自己做生意的老板？
但无论你的职业是什么，如果你每天所做的只是一份按部就班的“工作”，那么你就很难在工作的时候感到充实和满足。
生活中束缚我们寻找热情的枷锁有：身份、地位、确定性和金钱。
身份枷锁，我们常常会基于职业认定“我是什么人”，比如我是老师、我是主管、我是经理。当人们受限于职业等同于身份的想法，便难以意识到自己远不止于此——其实他们自己在很多方面都非常出色。
所以，除了以经理、领导人外，我们还可以赋予自己贡献者、极简主义者等更有意义的身份自居。
地位枷锁，一旦你接受了更为积极的地位观，就更容易接受更加多样化的人生。
确定性的枷锁，这就是我们常说的“舒适区”。确定性让人感觉良好，使你感到舒适和温暖，但有时它是你不想做出改变的最大原因。你认为改变是痛苦的，但你有没有反过来想一下，有时候你的痛苦恰恰是因为你不想改变而造成的。
金钱枷锁，控制你的财务所涉及的远不止获得更多收入，这关乎你对所拥有的资源能一直做出正确的决定，以及有计划地生活。
过有意义的生活跟挣多少钱毫无关系。
这取决你如何看待金钱与自由的关系，书中作者讲了一个我十分认同的观点：
"我的生活遵循一条原则，即质疑我的每一项购买。挣钱要花时间，而时间就是我的自由，在放弃我的金钱的同时，也就放弃我的一小部门自由。所以在购买任何东西（即使是一杯咖啡）之前，我都要对自己说：这杯咖啡值得我花两美元的自由吗？这种做法显然改变了我的思维方式"。
人们一旦知道了他们需要多少钱。就想知道要如何挣得那么多钱，以离开蹂躏他们灵魂的工作。
四、个人成长
怀疑害死人。那个阻止你去做一切想做的事情的人，那个阻止你彻底自由的人，那个让你无法健康、快乐、热情、去过有意义生活的人，正是你自己。我们可以将自己怀疑到死。
五、贡献
我们可以尝试去做一些为他人提供帮助或提供价值的事情。比如参加公益活动，比如分享自己的经验和知识。只做自己感兴趣的事是可以的，但只做这些会令你的存在变得空虚。只有在成长和奉献的时候，我们才会觉得自己实实在在地活着。给予才是活着。
