我们每天都在面对情绪，有些还深受各种情绪困扰，无论是来自于自己，还是他人。但很多时候我们对情绪有着太多的误解，面对它时感到烦恼或者不知所措。
在我的课程设计里已经把情绪融进课程，与大家分享如何正确认识、驾驭、表达情绪，以及如何回应他人的情绪。参加课程的小伙伴们的积极反馈和收获成长，让我坚定了分享情绪管理同样可以助人达己，在修炼情商的路上一起前行。
你对情绪了解有多少呢？如何正确认识情绪？怎样和它做朋友？本周末，我将免费给朋友们分享，愿意连接和更多的朋友们来公益分享/共创一下关于情绪那点儿事，对此话题感兴趣的朋友，欢迎扫描二维码，加入我们的专属直播分享群。
