回顾过往与父母的每一个互动，有没有你需要原谅父母的部分，今天你站在更大的格局和爱上，你能原谅和释怀曾经父母的所有有可能给你带来的“创伤”以及内心的失衡，为此你都想到了哪些你需要放下和释怀的部分……
看到这些，想起了我六个月的时候，爸爸把我放在柜台上，买东西的时候，没注意到我被一个疯女人抱走了，后来经过售货员提醒，拼命奔跑，追了一条街才把我抢回来，曾经被恐惧控制，对爸爸有抱怨，为什么没有照顾好我！现在，我看到了爸爸在我遇到危险的时候，拼命保护我，爸爸是爱我的，爸爸充满力量，在我有危险的时候，可以不顾一切保护我！我是有爸爸爱的人！
小时候，头上的一个小疙瘩，爸爸妈妈听信赤脚医生的话，等着疙瘩自己开口愈合，结果一直长到馒头大，被奶奶痛骂之后才带我去医院，医生说再晚来一个星期就没命了！爸爸妈妈，你们是有多相信那个赤脚医生？还是有多不关注我？还是你们真的心大到这种地步？曾经的我很难过，觉得你们不在乎我，可是被奶奶骂过之后，爸爸赶紧带我去做手术，当天，我就可以吃一整个太谷饼了！我记得，我坐在爸爸的车子上，爸爸很温柔地和我说话，我做了手术，能吃东西了，爸爸好像也很开心。那个时候，爸爸妈妈也很年轻，可能他们也不知道后果有多严重，只是傻傻等待。手术之后，我有大半年时间住在奶奶家养病，奶奶特别特别精心地照顾我，宠爱我，这是我最幸福快乐的时光，我充分感受到我最重要！感谢这次体验，我知道我是被深深爱着的！这个家族缺女孩，我是这个家里最被疼爱的人！
八九岁时，舅妈给我买了特别漂亮的头花，那是我最喜欢的饰品，有一次不知道为什么，爸爸把我头上的花拽下来，扔到地上狠狠地踩碎，嘴里还骂着，还说不许我去上学之类的话，在父母智慧里，我看到了这个画面，痛哭一场，冒出来一句话“我不值得拥有好东西”，当时被这句话吓坏了！原来这件事给我种了这样的信念！
初中毕业，和同学们骑车出去玩了一整天，回来之后爸爸骂我，我顶嘴，毕业了同学们以后不一定再见面，应该给我和同学们相聚的机会，邻居也过来帮着我说话。现在想想，其实是我没有告诉爸爸妈妈，就跑出去玩了一整天，他们肯定是又着急又担心又生气，所以才会冲我发火，其实背后都是深深的爱！
有一次爸爸喝了酒，拉着我的手问我“爸爸打你，你恨不恨爸爸？”我当时一下子就哭了，觉得特别特别委屈，但是，我也听到了爸爸的心疼和后悔，我知道爸爸有时候压力大，遇到不顺心的事也说不出来，喝了酒发脾气，摔东西，打人骂人，并不是他有多可恶，而是他太善良，压抑了很多东西，不会控制情绪，所以才会爆发出来。爸爸十几岁就失去了父亲，跟着奶奶改嫁，一定承受了很多很多委屈和伤痛，自己出去当兵，转业之后想要回来照顾年迈的奶奶，从陕西很好的单位调回来，工资降了好几级，还有很久不给涨工资，家里压力大，单位有时不顺心，妈妈有时唠叨，我和弟弟有时不听话，爸爸发脾气也是可以理解的，我自己也有像爸爸那样失控的时候，正是因为爱，因为要承担责任，才会把自己弄成这样，所以，亲爱的爸爸，我知道你不是不爱我，你是因为很爱我们这个家，才变成这样，我现在长大了，能理解你了，亲爱的爸爸！你已经尽你所能做到最好了！我爱你！这一切背后我看到的都是爱，爸爸你就放心吧！我不恨你！相反，看到这些，亲爱的爸爸，我更加爱你了！
结婚前一天晚上，要去到一个陌生的家庭，不知道以后会是什么样，心里很害怕，想钻到妈妈被子里，却被妈妈推出来。出嫁当天，为了方便，我提前把套头毛衣穿在身上，然后去化妆做头发，妈妈觉得按风俗习惯，应该去了男方家才换男方准备的衣服（毛衣），套头毛衣很紧，化好妆再穿会整个弄乱头发，妈妈看我不听她的，骂我了一句让我很难过的话，这个如果是平时我就会忘记了，但是结婚那天一大早妈妈骂我，我特别特别难过，一直到了中午在男方家典礼，大家起哄，才开心起来。这件事一想起来就会很难过，很多年我都不能再靠近妈妈，不能和她拥抱、亲热，不喜欢她说话直戳戳的口气，和顽固的脾气。今天写出来还有一点点难过，一直想要一个温柔的妈妈，可是我的妈妈为我付出很多，为了给我们创造好的学习环境，放弃自己喜欢的工作，来到我们身边照顾我们，长大之后，无论我过得好不好，她都在无条件地支持我，信任我，爱我！妈妈这一辈子，全身心都在这个家，都在爸爸、我和弟弟身上，还帮我带大了我的女儿，这些恩情，怎么说都说不完！
我看到了妈妈的小时候，小小年纪，就承担起照顾爸爸妈妈，照顾弟弟妹妹的责任，姥姥说话也很直，妈妈会替妹妹挨打受罚而不辩解，妈妈也没有被温柔地对待，所以她会用她妈妈爱她的方式来爱我们，所以在她心里，她给出的满满的都是爱啊！我又有什么理由来计较这份母爱呢！亲爱的妈妈，我看到你了，我也理解你了，你也很不容易！谢谢你一直以来都是用你的所有来全力以赴地爱我、爱我的孩子！你爱我们爱得那么用力！爱得那么纯粹！你爱得不顾一切，你爱得忘记了自己！
谢谢你亲爱的妈妈！我知道你是天底下最好的妈妈！我是你最爱的宝贝！你也是我最爱的妈妈！
我有全天下最好的爸爸妈妈！被你们爱着，我是最最幸福的那个人！感谢你们愿意让我来到你们的生命中！感谢你们给了我生命！抚养我长大，时时刻刻牵挂着我们！想到这个，感觉这个世界特别特别美好！
我是被爸爸妈妈爱着的宝贝！感恩你们！
与父母链接第七天作业
回顾过往与父母的每一个互动，有没有你需要原谅父母的部分，今天你站在更大的格局和爱上，你能原谅和释怀曾经父母的所有有可能给你带来的“创伤”以及内心的失衡，为此你都想到了哪些你需要放下和释怀的部分……
没有完美的人，因此也就没有了完美的互动，所有的不完美都有可能留下不完美的印记，使得我们的内心多少留下一些失衡的部分。
一切的不完美背后都是有原因的，而根源并不是这个人，或许是这个人背后的根源，造就了他不完美的根源，当我们能看到造就他不完美的根源的时候，我们也就能够放过他，其实最终我们是放过了我们自己。
每一件事情的发生都有着其正面的影响和作用（正面价值），或许我们失去的同时也得到了一些部分，而我们只是把焦点放在了失去的部分，而忽略了我们得到的部分，但事情的真相却是我们忽略的部分（因为事件的发生，给到我们的正面影响），却一直在成就着我们，帮助着我们，只是我们没有发现我们的成就是和这些有关系的。
当我们看到不完美的事件背后有着正面价值，而我们一直也在享用着这份正面价值给我们带来的成果，只是我们忽略了。当我们发现它的存在与意义，给了我们很多成就的时候，我们就能放下了。
当我们的爱和格局不断扩大的时候，我们就更能够放下和释怀了。
【马龙飞老师的话】
大家做的每一项作业，都是我按照这个系统的需要给大家设计的。只要你按照这个作业去做，其实你就是在平衡和疗愈。影响你生命中爱你生命那些给你带来局限性信念背后的根源点。只要你把这些根源点不断的一个又一个的去平衡。那么最终你会发现在你未来的人生中能障碍你影响你的点就越来越少了。因为你的根源点越来越少，所以投射出去的点也会越来越少。
在前六天的修炼基础之上，我们就开始进入第七天去面对，我们需要释怀和放下的部分，在前六天，我们已经在训练中得到一些能量，得到这些能量也足以让我们去面对一些曾经的不完美的事情了，所以在这个时候我们去面对不完美，我们每个人内心是有力量的事，可以跨越掉的。
我们需要的就是简单的坚持的去做。成长并不是一件很轻松的事情。他难不是难在他做不到，而是难在我们不能去持续的去做。只要我们持续的去做我们的力量就会一直往上走，那借着往上走的能量，我们就可以化解很多。所以大家一定要坚持去做，并且把所有的这些文字啊，都要记录下来，都要保存好。作为你以后成长的印记。把它整理成册子未来，你拿到这份册子感受到这份册子的时候，你会有更大的能量。
