正念思维

如果让你做一张写着:「我现在能做什么?我愿意做吗?」这样的卡片来来提醒自己关注眼前的事,你愿意做吗?如果你愿意,那你现在能做什么?

现在愿意专心码字,完成日更,虽然仍有压力做伴,有痛苦相随,学会接纳,正如《少有人走的路》所说惟有挑战痛苦才能真正走向成熟。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容