这是开启自律生活模式的第五周了，据说21天是一个行为习惯的养成期，我已经坚持35天了，是不是意味着我已经养成自律生活的习惯了呢。我想，如果今后我一如既往地坚持下去则为习惯养成，如果我半途而废，那前边的坚持也都是白搭，因此，我还是要坚定地送给自己两个字，那就是坚持，坚持我所坚持的，埋头苦干，甭管别人说什么，也甭管结果会如何。

先说说这周能够载入家庭史册，影响全家人情绪的事情吧。

那就是我亲爱的儿子这次期中考试年级57名。甭激动，他们年级只有58名学生，也就是说他是年级倒数第二，班级倒数第一。从来没有过的现象，周五晚上收到班主任老师的电话，知道他这次考的差，没想到竟差到如此地步。说实话，我平时并不太关注他的成绩，只是身体力行，引导他养成好的生活习惯和学习习惯。一次的成绩并不能说明什么问题，但是几次的阶段性测试和周周练都没考好，就说明问题了。这说明孩子最近的学习确实出问题了，他并不像展现给老师和家长的每天按时做作业的那么简单。他在学习上投入的精力还不够。

后来分析了他考试情况，拉分最多的项目是数学，曾经是他入学考试的强项，遥遥领先其他同学的，这次竟然没达到92分的年级平均分，只考了79分，主要是计算错误。说明孩子在数学的学习上，过分注重了拔高而忽视了基础。要求他在基础方面多下功夫，跟着老师的节奏踏踏实实地一步一个脚印地学习好。语文83分刚过平均分，虽然成绩也不高，但是比起前两次的70几分还是有进步的，在这次作文分不高的情况下，考80几分，说明他的语文基础得分较前几次有些提高。英语也是考的一般，刚到平均分，今后还要多读多练。

我认为，这次孩子考试成绩不好被贴上差生的标签，也未必是坏事。我应该庆幸他不是中考时出现的问题，而是平时考试出现的问题，还给我们留有了改进提高的时间，对孩子适当的打击一下也不是坏事。告诉他成绩不好就是要时刻检视一下自己的学习习惯、学习态度和学习方法是否出现问题，成绩不好就是自己努力不够，人生做什么事都没有一帆风顺的，也没有什么是想当然的。希望这次考试能给孩子以警醒

工作上要更合理安排时间提高工作效率。一般我日常性的工作都能安排妥当，但本周有两天，因有人来访，临时的会议等原因，致使工作时间没有合理安排好，自己每天的写文等打卡项目要拖延到晚上10：00才完成，同时也影响了我其他事项的安排。

生活上完成了各项打卡任务。运动打卡任务一，每天快走1万步。7天共计94536步，平均每天13505，周末两天这周改为早上7:30在小区晨跑约半个小时，不够的步数下午或晚饭后抽时间补上。运动打卡任务二，每天坚持腹肌练习。这周基本上是睡前做45个仰卧起坐，平板撑没练习，7天做了315个仰卧起坐。

文明其精神打卡任务一：每天坚持写文。微信公众号和简书日更，7天写了文章7篇，共计9437字，平均每天日更1348字，其中一篇参加了简书投资理财频道的征文，被推荐至简书首页。

打卡任务二：每天坚持阅读。早上碎片化的时间主要阅读公众号的文章，简书名人的文章，学习了自媒体运行等内容。晚上读书笔记这周新开了一本书，图书馆借阅的，读书笔记做了二章的内容。买了小野的《极简力》这本书，读了一半，打算下午抽空看完。

打卡任务三：每周坚持练习隶书。说实话，对练习毛笔字我真是又爱又恨。每周四次的任务都能完成，可惜总感觉自己进步不大，但是又特别喜欢写毛笔字的状态。不管那么多了，反正也没想成为书法大家，就随便写写，自娱自乐就行了。

一周感悟：看到许多想要一夜暴富的小伙伴，就想真诚地说，如果看了老子的道德经，可能就没这个想法了。这世界上普通的阶层没有不劳而获的，也没有一夜暴富的。没有人随随便便成功，成功的背后大部分是脚踏实地地长年累月的坚持。普通人想要成功最笨的方法就是经年累月做好一件事，就如陶碧华几十年如一日的去卖老干妈，宗庆后多年来一直卖哇哈哈等饮料，当然还要顺应潮流，学会利用趋势的力量。

对孩子的教育一定要心平气和，现在的孩子都是气死人不偿命的。自己生气暴跳如雷的情况下，不要去直面在你眼中犯错误的孩子，他可能会非常诧异直接视你为无物。最好的办法就是在心平气和的情况下和孩子好好聊聊，听听他的想法，再去对他的不合时宜的想法凭借你过来人的经验，献身说法的做出指导。