是什么样的一句话能够缓解焦虑，让你高效行动呢？
一次只瞄准一个点，精准打击！
是的，就这么简单。
一次只瞄准一个点，就够了，足够。
你有没有遇到这样的情况？
比如，一本书中有很多值得我们学习的内容，看完什么都想做，后来发现事情怎么都做不完，很着急，整个人处于战斗模式。
刷剧？游玩？哪里来的时间和好心情，事情都做不完。
整个人陷入极度焦虑，恐慌，处在崩溃的边缘。
如果我们换一种更加轻松的方式呢?
一次只需要瞄准一个点，花时间去践行它，直到把它彻底掌握以后，再去击破下一个点。
这样逐个击破的过程中，每一次都能看到自己的成长和价值，下一次继续挑战的时候，也会更加有信心，形成一个良性的循环，心理上也会更加的轻松，是不是很美妙呢？
例如，今天的更文，我就只瞄准一个点——今天做到更一篇文。
就这么简单，轻松，高效。
我做到了，相信你也可以。
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