不管是年老还是年轻，都存在部分白发人群。时间流逝，年纪增长，老年人们普遍都有白发，这种现象也正常。有些年轻人，白发就出现了，不排除存在一些遗传因素，还有其他原因也容易导致白发问题。
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第一，精神因素。生活压力大，使头皮无法正常输送黑色颗粒，从而造成白发，在年轻人身上体现较多。
第二，缺乏营养素。如果人们的日常饮食中长期缺乏钴、铁、铜等金属元素的话，就会直接影响头皮正常的营养吸收，就会造成白发增生。此外，蛋白质、叶酸、维生素等摄入不足，也容易长白头发。
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第三，甜食摄入过多。会严重影响人体的酸碱平衡，使机体呈弱酸性，加速人体各种细胞的衰老，容易长白发。
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觉得白发不好看，还有染发项目，不过压力不要太大，能避免还是尽量避免，减少白发现象。 头发还有一个现象就是掉发，日常少量掉发也是正常现象,如果是大量掉发，可以先看下是不是洗发水引起的。刺激的表活成分会增加掉发的现象，比如使用了一款s表活的洗发水。
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