你的健康不只是你自己的，还是你的亲人，爱人，子女，父母以及兄弟姐妹的，是你的亲人和你的家庭的。健康，是一种责任！近年来，因奋不顾身奋斗，或者不停追求而过劳死的新闻时常出现，“过劳死”甚至成为一个人们耳熟能详的词汇，可见问题已经多么严重。 

健康是一种责任，因为健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。但很少人会想到这一点，于是才有了那么多悲剧。就算有压力和不得已的因素，但假如自己有重视和自我调节 ，就绝不会这么严重。我们每周的骑行活动，听到最多的话是“没有时间”但世界上最难熬的时间，就是生病的时间，世界上最贵的床，就是病床。很多人在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人儿女，然后死去。很多朋友买张自行车还要买二手的，有的花多少钱买汽车愿意，买自行车却一省再省，骑行吧，健康是种责任，为了你的家人。

预防大于治疗，今天不愿意骑行，今天不愿意运动，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。最可怕的是你有钱但不见得能治愈，到那时再多的钱也已经没有意义。健康是一种责任！骑行吧，为了你的家人！