1. 时间：22/06
2. 听的题目是：do our mind get stuck in the negatives?
3. 深刻理解到的内容是（关键词）: 同一个问题可以有很多种看法；大部分负面情绪的产生源于人类自我保护的本能；
4. 我对这个ted的点评：内容突出易懂：理性分析+感性案例验证；结论清晰；
5. 如果我来讲，我会借鉴ted里面的：（关键词）： 故事情节再现；数据展示
6. 金句分享：the way to think about it tend to stick in our heads and to resist our attempts to change it. We literally have to work harder to see upside of thongs.
补充：纳瓦尔所说：幸福不等同于没有乐观积极的心态，也不等同于没有消极的想法。它是后天学习的技能。
