1.【原文/概述】
斯多葛学派的观点：
物物而不为物所物，既享受现实美好，又洞察其转瞬即逝。人应追求有德性的生活，并等待命运女神的垂青。
如何成为一个斯多葛？
--总是设想最坏的情形
--控制能控制的，无法控制的要放手
--对抗命运对未来的安排，坦然接受现在和过去
--克已
--反思
2.【我的想法】
中国有类似观念：《礼记·大学》：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。”
【可做的行动】
把每一天当最后一天，既入世，又从旁观者的身份审视自已，注重德行的去生活。
3.【信息来源】
得到--王烁--30天认知训练营--18.0201丨03什么样的人能不被命运无常所伤害
