杨老师:
无论怎么写，一定要加入生活素材在里头，这样才能对你有用。否则你说了半天，跟你的生活联系不上，那么你生活中只要遇到任何问题，你就又掉下去了，因为没有横向联系起来，你可能就不明白，必须跟你的生活联系上，你才能产生真正的信任。
今天写的这两个话题，是修行中两个终极话题，第一，你的未来是谁决定的？第二，死亡到底是什么？这就是两个最终极的话题，而且死亡在前，命运在后。其实修行本来就是建立信任的一个过程，你原来信你自己，最终的时候，你放弃了对自我的信任，你可能去信任某种规则、信任宇宙的某种力量，或者是信任道，之类的。但前提是，前面有个死亡挡着呢，因为你怕死，你就不可能信任何东西。
于是，当你最终看透了死亡之后，你才明白，且才能够去相信，的确有推动我们人类生活的某种自然力量。然后你对这种自然力量产生极度信任，最后融为一体，原理就是这个过程。你们现在写的这个，是总的方向，可以写写，但是你写不出个完美的答案来的。
所以我建议大家最开始写作的时候，从你自身特征入手，你的性格（感性理性、内向外向），你的性别（男人女人），以及你在婚姻中所担任的某种角色、工作中担任的某种角色。还有写写你脑子里头打架的某种东西，你就会发现对立关系是一直存在的，所以我给大家讲的修行课的第一节课里，讲对立统一。你们写的入手点在这儿是最好、最容易写的，因为每天都发生，你找任何一个话题都可以。而且写东西要写一对儿，正反。不管你写什么，一定是有一个正有一个反，你会发现这个正反事物啊，不是单方面的，好像所有的方面都是：男女、性别、性格，于是你写东西的范围一下就大多了。你们也可以写现象，不用逻辑分析也行，就写这世界的构成就是一对儿一对儿的，我就把这些都列出来。然后你能理解他们之间的相反性，而且这其中你一方，你总能把你自己写明白。把你写明白之后，你就尝试着往反了写，来推导未知，这个是逻辑的第一步，非常重要。
你是不是应该先把你自己写明白了？你是什么样的性格特征，你的思维方式，做事儿的模式是什么样的。你全部用反义词给它对立出另一套东西来，这一套是不是就有可能是你不知道的那个部分？然后你用这个部分在观察你的男人，看他是不是那样的？然后你才会获得一个答案说，弄了半天，原来男人和女人是对立的。
其实修行，就像科学家一样是在做一种科学研究。
你写别人或者写自己是一样的。首先，你对别人所认定的那些东西，用反义词推完之后，看看它跟你的真实状况是不是吻合的？如果你认为不吻合，那你对别人的认知就是错的。同样的道理，我们对自我的认知也未必很准确，你看看网上各种测试软件在算卦，算性格，大家还都觉得挺准的，它都帮你把缺点往优点上说了，你当然觉得可准可准了，原理是一样的。
所以你们即使按照自我的角度来了解你们自己，都未必能把自己写明白，那你又如何去写别人呢？于是就连在写你自己的时候，你都要查阅大量的资料，了解女人自身的特性和习惯，然后先把自己写明白，反过来再写男人。而且在写的过程，有可能两个角度不断地写，写完之后，你也不确定写的是不是准确（因为人喜欢听好话，写自己特别容易把一些缺点写成优点），你写不清楚的时候，你再反过来从你的男人开始，写完之后，以男人角度反过来，再翻来覆去的写很多遍，才能把自己写明白了。
