要想生活过得去,春天必须吃点“绿”!

​青团,清明时节流行于江南一带的时令美食。从外观颜色到口感,都弥漫着春天的气息。

外观看起来碧青油润,如玉一般,吃起来清香滑糯,又夹杂着淡淡的青草香,越嚼越美味。

出笼时薄薄刷上一层熟菜油或芝麻油,青团顿时从草绿色橡皮泥变成圆润饱满的翠绿碧玉,色泽鲜亮,油光闪闪惹人爱。

趁热入口,表皮糯韧绵软,馅料馥郁浓厚,两者在齿颊之间交融互补,口感丰富之余也不会油腻。

今天要教的就是

网红爆款

——咸蛋黄肉松青团!

用菠菜汁代替了难买的艾草

简单易学

赶紧get起来!


咸蛋黄肉松青团

新鲜出炉的青团,趁热入口,表皮糯韧绵软,馅料馥郁浓厚,两者在齿颊之间交融互补,口感丰富之余也不会油腻。

食材

——

糯米粉 100g / 红薯淀粉 30g / 菠菜叶 50g

清水 50g / 开水 40g / 肉松 40g

咸蛋黄 2个 / 白糖 30g / 食用油 10g

步骤

——

01

菠菜洗净去菜梗的部分,称重50g在开水里面焯1-2分钟切碎

02

把切碎的菠菜叶放入料理机,加入能顺滑搅打菠菜叶的凉开水(水尽量少放)打成泥,过滤出菠菜汁

03

30g红薯淀粉用开水化开后,再加入过筛的糯米粉,白糖、40g清水和食用油揉成面团;

(其实红薯淀粉最好换成澄粉,也就是小麦淀粉,一般的淀粉也是可以取代的,实在没有淀粉就直接换成糯米粉)

04

把面团放入合适的容器,上锅开蒸,水大火煮开转小火蒸15-20分钟取出冷却

05

煮面团的时候也煮好咸鸭蛋取出蛋黄切碎和肉松搅拌均匀,可以在里面适当的加些油,内馅儿会更湿润

06

把菠菜汁倒入煮好的面团中使劲糅合均匀,这个过程是唯一一个比较费力的地方;

(如果不追求青团的绿色,可以先加入菠菜汁,减少清水的用量,直到面团揉成一个光滑的面团上锅蒸熟即可)

07

把揉好的菠菜面团分成一个个大小均匀的面团,在6、7步骤的时候最好带上一次性手套或在手上抹少许油

08

把肉松和蛋黄的混合馅儿塞入面团中,我喜欢吃肉松,就塞得比较多,大家可以根据具体的情况来

09

当当当当,就这样,一个个Q,萌软糯的青团就做好啦,吃上网红似乎也不是什么难事呢~

成品图

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